закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 117

Re: Мотька худеет

11 авг 2014, 07:05

Приветы! А как же танцы вместо физры?


Re: Мотька худеет

11 авг 2014, 09:31

Привет!!!
Вес 61 наверно жара
1ЧБ
Завтрак: кофе
Обед: кашка с мясом
Ужин: яичница с курой + лепёха с курой и сыром
Вода: точно ок, т к жарко и пьется многа
Пешпоход: Ок


Re: Мотька худеет

11 авг 2014, 09:36

black_fiancee писал(а):Приветы! А как же танцы вместо физры?

Оль привет, с танцами чоод никак, на работе натанцевалась, да и в жару я ваще никак нехочу двигаться


Re: Мотька худеет

11 авг 2014, 09:39

motya27 писал(а):
black_fiancee писал(а):Приветы! А как же танцы вместо физры?

Оль привет, с танцами чоод никак, на работе натанцевалась, да и в жару я ваще никак нехочу двигаться

Значит ляж и лежи в направлении мечты :taunt:


Re: Мотька худеет

11 авг 2014, 09:46

Во..., чем сёня и занимаюсь.
У нас сегодня ночью тааакааааяя гроза была, чё аж мая кыся оч спужалась и во сне подпрыхнула с испугу сразу четырьмя лапами в стороны, и с пробуксовкой рванула куда не знаю, вылезла тока к утру, ну и я есстессно тожа чуток не сикнула. :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:


Re: Мотька худеет

12 авг 2014, 06:31

Привет всем!!!!
Вес 60,5, слилась маленько, да и жара спала
2ЧБ
Завтрак: кофе + лепёха с курой и сыром
Обед: лепёха с курой и сыром, чай
Ужин: кура в духовке
Перед сном съела творог
Вода ОК
Погуляла немножко...


Re: Мотька худеет

12 авг 2014, 06:36

Добраутра!

Со сливом))


Re: Мотька худеет

12 авг 2014, 06:45

Морковно-свекольный рулет с творожной начинкой ДЕСЕРТ

20140812_094018.jpg


Для теста:
2 небольшие морковки
1/2 свеклы довольно крупной
3 яйца
сахзам по вкусу

Для начинки:
1,5 пачки творога (простоквашино)
0,5 бутылочки йогурта


на мелкой терке натереть овощи, и протушить минут 15 с добавлением сахзама, если будеть пригорать добавить водички, полностью остудить. Когда смесь остынет добавить 3 яйца все размешать. На противень выстеленный пекарской бумагой, вылить тесто и запечь минут 15-20 при 180 град. достать из духовки, накрыть мокрым полотенцем, оставить до полного остывания.
Затем смешиваем творог с йогуртом и сахзамом
Далее все просто, на тесто выкладываем начинку и аккуратно сворачиваем в рулет, заматываем в пленку и в холодильник, лучше на ночь
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Мотька худеет

12 авг 2014, 06:46

black_fiancee писал(а):Добраутра!

Со сливом))

Приветик, спасибо


Re: Мотька худеет

12 авг 2014, 06:51

И в тесте кроме овощей и яиц вообще больше ничего?!?!?!

Вот это ты фантазер!


Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 117