motya27 писал(а):
black_fiancee писал(а):
Приветы! А как же танцы вместо физры?
Оль привет, с танцами чоод никак, на работе натанцевалась, да и в жару я ваще никак нехочу двигаться
Значит ляж и лежи в направлении мечты
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Мотька худеет https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8940 |
Страница 55 из 117 |
| Автор: | black_fiancee [ 11 авг 2014, 07:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Приветы! А как же танцы вместо физры? |
|
| Автор: | motya27 [ 11 авг 2014, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Привет!!! Вес 61 наверно жара 1ЧБ Завтрак: кофе Обед: кашка с мясом Ужин: яичница с курой + лепёха с курой и сыром Вода: точно ок, т к жарко и пьется многа Пешпоход: Ок |
|
| Автор: | motya27 [ 11 авг 2014, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
black_fiancee писал(а): Приветы! А как же танцы вместо физры? Оль привет, с танцами чоод никак, на работе натанцевалась, да и в жару я ваще никак нехочу двигаться |
|
| Автор: | akozlova [ 11 авг 2014, 09:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
motya27 писал(а): black_fiancee писал(а): Приветы! А как же танцы вместо физры? Оль привет, с танцами чоод никак, на работе натанцевалась, да и в жару я ваще никак нехочу двигаться Значит ляж и лежи в направлении мечты
|
|
| Автор: | motya27 [ 11 авг 2014, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Во..., чем сёня и занимаюсь. У нас сегодня ночью тааакааааяя гроза была, чё аж мая кыся оч спужалась и во сне подпрыхнула с испугу сразу четырьмя лапами в стороны, и с пробуксовкой рванула куда не знаю, вылезла тока к утру, ну и я есстессно тожа чуток не сикнула. 
|
|
| Автор: | motya27 [ 12 авг 2014, 06:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Привет всем!!!! Вес 60,5, слилась маленько, да и жара спала 2ЧБ Завтрак: кофе + лепёха с курой и сыром Обед: лепёха с курой и сыром, чай Ужин: кура в духовке Перед сном съела творог Вода ОК Погуляла немножко... |
|
| Автор: | black_fiancee [ 12 авг 2014, 06:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Добраутра! Со сливом)) |
|
| Автор: | motya27 [ 12 авг 2014, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Морковно-свекольный рулет с творожной начинкой ДЕСЕРТ Вложение: 20140812_094018.jpg Для теста: 2 небольшие морковки 1/2 свеклы довольно крупной 3 яйца сахзам по вкусу Для начинки: 1,5 пачки творога (простоквашино) 0,5 бутылочки йогурта на мелкой терке натереть овощи, и протушить минут 15 с добавлением сахзама, если будеть пригорать добавить водички, полностью остудить. Когда смесь остынет добавить 3 яйца все размешать. На противень выстеленный пекарской бумагой, вылить тесто и запечь минут 15-20 при 180 град. достать из духовки, накрыть мокрым полотенцем, оставить до полного остывания. Затем смешиваем творог с йогуртом и сахзамом Далее все просто, на тесто выкладываем начинку и аккуратно сворачиваем в рулет, заматываем в пленку и в холодильник, лучше на ночь |
|
| Автор: | motya27 [ 12 авг 2014, 06:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
black_fiancee писал(а): Добраутра! Со сливом)) Приветик, спасибо |
|
| Автор: | black_fiancee [ 12 авг 2014, 06:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
И в тесте кроме овощей и яиц вообще больше ничего?!?!?! Вот это ты фантазер! |
|
| Страница 55 из 117 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|