Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Мотька худеет
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8940		 Страница 57 из 117
Автор:  motya27 [ 15 авг 2014, 06:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
Приветик всем!!!

А чо патентовать то, все как и у тебя, тока 4 ч л какавы:
Шоколадно-лимонный пирог

4 ст л отрубей
2 ст. л пш отрубей
2 яйца + 2 белка
2 ст л изолята
2 ст. л СОМа
2 творожка мягкого
1 пакетик разрыхлителя
сах зам по вкусу
лимон, я порезала помельче
Какао 4 ч л
ванильку можно добавить, мне попадается чаще сахар, по этому без ванильки

Все в блендер.
Пекла в мульте, 20 минут, верх подпекла универсальным грилем-крышкой
:curtsey:

Вес 60,8
1ЧБ
Завтрак: кофе, сыр, доела рыпку
Перекус: Шоко-лимонный пирох с чаем
Обед: солянка из форельки
Ужин: ширатаки с соусом болоньезе
Вода и прогулка ОК
Автор:  black_fiancee [ 15 авг 2014, 06:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
motya27 писал(а):
Привет всем!!!
Сегодня поздно, потому че выходной брала.
Вес 60,1 слилась не смотря на красную рыпку и бокал вина, опять приходил молодой и интересный с цветочком, дело закончилось понятно чем :girl_in_love:
Вложение:
20140814_114206.jpg


2БО
Завтрак: чай и рулет
Поздний обед: кура тушеная, много
Ужин: рыпка, салат из огурцов и помидорок, сыр, вино
Пешпоход ОК

Сегодня спекла пирог, Санькин, тока добавила еще к лимоном какао, вкусноооо :good:
Вложение:
20140814_120512.jpg


Приветы!!
Видишь, говорила ж, что попрет. Вот и приперся молодой с цветочком)))

А я в Сашкин лимонный пирог добавила какаву, убрала лимоны и добавила ромовый ароматизатор. Один-в один получается пирожное картошка! Пеку в мульте на режиме "пирог" 50 мин, потом с открытой крышкой 10 мин на подогреве. Обожамс)
Автор:  motya27 [ 15 авг 2014, 06:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
Так тож попробую, тока аромик найду
Автор:  akozlova [ 15 авг 2014, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
Балованые все! :blum3:
Автор:  motya27 [ 16 авг 2014, 07:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
akozlova писал(а):
Балованые все!

Пачму???


Привет всем!!!
Ой девы, ну не можу я без приключений, уртом решила погладить юбку, погладила, но не надела, передумала наряд, пришла на работу, и тут меня осенило, а выключила ли я утюг, чёб долго не думать, бегом на такси и туда и обратно рысью, так вот ВЫКЛЮЧИЛА оказывается :fool: :girl_haha:

Ну а теперь о вчерашнем...
Вес 60,2, слилась маленько
2ЧБ
Завтрак: кофе с пирогом шоколимонным
Обед: солянка из форельки
Ужин: Бедра куры запеченные под сыром, сыр, бокал вина (ай яй яй), угостил фсё тот же молодой и интересный, опять приходил, чво то хотел :girl_haha:
Автор:  motya27 [ 17 авг 2014, 06:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
Привет всем!!!
Вес 60,6
Завтрак: кофе с молоком
Обед: курбедра запеченые
Ужин: овощи тушеные, рыбка слабосоленая, сыр
Автор:  black_fiancee [ 18 авг 2014, 07:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
Добраутра любителям приключений!)) Ну и хорошо, что выключила. Но проверить никогда не помешает!

akozlova писал(а):
Балованые все! :blum3:


Ага)) Изобретаем велосипед) Потому что act приедается, разнообразие нам надо) Вот это диетка))))
Автор:  motya27 [ 18 авг 2014, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
Привет!!!
Вес 61,3
Завтрак: кофе
Обед: овощное рагу с грибочками лесными, творог 1/2 пачки
Полдник: творожок
Ужин: рыпка слабосоленая, котлеты (говядина, курица, сыр, лук, специи), помидорка садовая
Автор:  black_fiancee [ 18 авг 2014, 10:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
motya27 писал(а):
Привет!!!
Вес 61,3
Завтрак: кофе
Обед: овощное рагу с грибочками лесными, творог 1/2 пачки
Полдник: творожок
Ужин: рыпка слабосоленая, котлеты (говядина, курица, сыр, лук, специи), помидорка садовая


Привес(( Опять рыба виноватая?? Может, все же, пойдем на закреп?Там и вина можно. Чуть-чуть :yes4:
Автор:  motya27 [ 18 авг 2014, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет
Привет Оль, я до конца августа хочу поплавать потом на закреп.
Страница 57 из 117 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/