Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Фитоняшество...в процессе https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8964 |
Страница 294 из 296 |
Автор: | Jennymaks [ 04 дек 2020, 06:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Metelica писал(а): Привет Какие конкурсы? Привет) Ну самые простые - вот, кстати, сегодня посмотрю в интернете какие конкурсы можно придумать. Может фанты просто... тянуть и что выпадет делать) Оленька, привет! Вес сказочный) |
Автор: | Lexie [ 23 дек 2020, 05:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Привет всем.. Кажется я вторую цель не достигну к 31ому... Тут еще в сезон вышла черешня, и муж заставил купить коробку 5 кг (оптом дешевле).. Вес сейчас варьируется от 55 до 56.5 - зависит от того, что и сколько я ела. При чем я в принципе ем более-менее по кето.. и не ограничиваю много.. Сегодня 56 кг. вчера был 55.2 Много раз пыталась вернуться в режим, но кажется я морально устала за столько месяцев.. Я буду еще пробовать до 1ого, получится - так получится, не получится тогда даю последние 2 недели в начале января себе на жесткий режим и буду вводить спорт после.. Обычно мотивация возвращается в новом году.. |
Автор: | ПростоТаня [ 23 дек 2020, 08:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Оль, ну не переживай, немножко из графика сброса выбилась - но это же ЧЕРЕШНЯ!!!! Она сама себя не съест:) Всё у тебя еще получится:) |
Автор: | Jennymaks [ 23 дек 2020, 08:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Оль, а может наоборот сбасывать сильнее со спортом начнёшь? У меня так со спортом быстрее сброс, но у тебя вроде по-другому? Мышцы растут - привес |
Автор: | Metelica [ 23 дек 2020, 08:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Может из за физкультуры вес стоит , не двигается |
Автор: | Lexie [ 23 дек 2020, 09:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
ПростоТаня писал(а): Оль, ну не переживай, немножко из графика сброса выбилась - но это же ЧЕРЕШНЯ!!!! Она сама себя не съест:) Всё у тебя еще получится:) Да, черешня раз в год нормальная, и сейчас это вместо мандаринок уже как традиция стала на новый год Jennymaks писал(а): Оль, а может наоборот сбасывать сильнее со спортом начнёшь? У меня так со спортом быстрее сброс, но у тебя вроде по-другому? Мышцы растут - привес Со спортом не пойдет вес вниз, со спортом жир пойдет вниз, а мышци вверх. Metelica писал(а): Может из за физкультуры вес стоит , не двигается Вес не идет потому что диеты нет. На кето я не худею, я худею только при одном случае - 800 кал, мясо, питье до 3х. Это формула при которой я похудела наконец-то.. и после месяцев мне просто морально тяжело опять ввести ее. Поэтому пока поддержание и идет.. |
Автор: | effi [ 23 дек 2020, 13:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Привет пропажа С наступающими праздниками тебя Ольчик У меня тоже с весом примерно так же сейчас . Вчера и сегодня было ровно 55.0 , если какие отмечания то и до 56.5 подскакивает , потом до 55 опускается . Сейчас на время каникул - дала себе расслабление от диеты , так как очень много других разных дел . А в январе сново построже буду , после праздников уже , с новой мотивацией . Хотя понедельники - разгрузочные дни ввела уже в норму на постоянной основе , если в понедельник - праздник , то переношу его на более удобный и спокойный день . Удачи Ольчик ! А вес у внешний вид у тебя уже замечательные !!!!! Молодец |
Автор: | Lexie [ 01 янв 2021, 05:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
С новым годом всех! Сегодня первый день нового начала... поэтому сразу диета Подсчеты начну попозже.. потому что так же КД начались.. |
Автор: | Jennymaks [ 01 янв 2021, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Оля, ну давай с новыми силами на следущий этап стройнения! |
Автор: | Lexie [ 31 янв 2021, 10:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Привет всем! В общем первый месяц комом. Лето, фрукты, и так далее. Вес поднялся до 57.5кг.. Завтра планировалось начать новый заход, совпадал по датам и с началом учебного года у детей и началом учебы у меня... Иииии тут сюрприз у нас в Западной Австралии. у нас не было внутреннего распространения внутри комьюнити с апреля прошлого года... и вот на тебе, 1 зараженный работающий в отеле-карантине, и нас срочно закрывают на локдаун на 5 дней с сегодняшего вечера до вечера следующей пятницы, и на улицу выходить можно только в маске и всего по 4-м причинам. Надеюсь что на 5 дней, хочу детей в школу уже отправить, и тут у всех почему-то опять паника началась - все побежали в магазин, закупаться.. хотя ЗАЧЕМ если выходить в магазин можно..??? В общем такие дела, в прошлый раз мой режим начался в прошлый локдаун, и вот надеюсь что и в этот найдутся силы не только начать но и продожить.. |
Страница 294 из 296 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |