Всем здравствуйте! Зовут меня Татьяна, мне 27 лет и я снова хочу постройнеть... и на этот раз с вами, за компанию!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Таняшкин дневник https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9035 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Таняшка-стройняшка [ 24 май 2014, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Таняшкин дневник |
Всем здравствуйте! Зовут меня Татьяна, мне 27 лет и я снова хочу постройнеть... и на этот раз с вами, за компанию!
|
|
| Автор: | Таняшка-стройняшка [ 24 май 2014, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Таняшкин дневник |
Начинаю завтра 25 мая 2014 года... На Дюкане сидела раз пять, а то и больше, но получив тот или иной подходящий вес останавливалась и не продолжала. В краце максимум весила когда-то 77 кг, минимум 60 кг. Сейчас что-то среднее 70 кг. Рост 162 см. Стало быть Дюкан завещал мне 60.8 кг правильного веса))) Во и буду стараться. иначе я уже не знаю что делать, за три года много диет и методов перепробовала, а заветные 60 кг удержать не могу...Пора посерьезнее к этому отнестись и со всей уверенностью! Ну, с Богом!!! |
|
| Автор: | Таняшка-стройняшка [ 25 май 2014, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Таняшкин дневник |
День первый. Настрой хороший, но немного грустно. С утра ела курицу, пила кофе. Планирую также обезжиренный творог, рыбу, белок. С утра весы показали страшную цифру 72,8 кг. Не верится даже(((  ...видно вчера наела перед диетой 
|
|
| Автор: | Таняшка-стройняшка [ 25 май 2014, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Таняшкин дневник |
Ну вот, день пролетел...Все отлично. Завтра утром узнаю первый отвес))) |
|
| Автор: | Таняшка-стройняшка [ 25 май 2014, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Таняшкин дневник |
Ну и для полного представления обо мне добавлю фото. |
|
| Автор: | Таняшка-стройняшка [ 25 май 2014, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Таняшкин дневник |
Эх, что-то мои фото считаются файлами недопостимого типа...((( Ладно, завтра почитаю, как правильно загружать и какие фоточки можно. До завтра!!! |
|
| Автор: | new_miracle [ 25 май 2014, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Таняшкин дневник |
Привет, Таня! Тоже решила к тебе заглянуть. Во-первых, желаю тебе завтра хорошего отвеса! Это хорошо для дальнейшей мотивации. И не срываться, добиться желаемого веса и удерживать его долгие годы 
|
|
| Автор: | Таняшка-стройняшка [ 26 май 2014, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Таняшкин дневник |
new_miracle писал(а): Привет, Таня! Тоже решила к тебе заглянуть. Во-первых, желаю тебе завтра хорошего отвеса! Это хорошо для дальнейшей мотивации. И не срываться, добиться желаемого веса и удерживать его долгие годы Спасибо, Катя! Да будет так))) Отвес сегодня 1,9 кг. Очень даже хорошо))) Только вот заболела, насморк жуткий и погода у нас в Сибири отвратительная, 8 градусов и дожди. Только в такую погоду и худеть 
|
|
| Автор: | Таняшка-стройняшка [ 26 май 2014, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Таняшкин дневник |
Пробую прикрепить фото. Вложение: DSC08924.JPG
|
|
| Автор: | Таняшка-стройняшка [ 26 май 2014, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Таняшкин дневник |
Дело в том, что за последие 1,5 года мы фотографируем на профессиональный фотоаппара, а это фото (и многие другие, что у меня есть с 2008 по 2013) на камеру Soni, так вот старые замечательно и просто сюда загружаются. а новые -слишком тяжелые, не проходят по формату. Попробую себя нынешнюю показать с фото на телефоне. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|