| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| 93 кг в 30 лет..... пора бить в набат! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9041 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Ga Bo [ 26 май 2014, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | 93 кг в 30 лет..... пора бить в набат! |
мне 30, удалена щит железа. Вес 90кг (170см)  Раньше худела на 15 кг путем сокращения кол-ва и калор.пищи . Хочу попробовать Дюкана. 2й день на атаке -500гр.... Ну с моим метаболизмом лучшего я не ждала. Хожу в спортзал 2-3 раза в неделю. Тренажеры, хип хоп, зумба, степ, пилатес. Желаю себе и всем начинающим достичь желаемых результатов! |
|
| Автор: | MissGene [ 26 май 2014, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 93 кг в 30 лет..... пора бить в набат! |
Присоединяйтесь! Диета вкусная, хорошая и легкая, так что все получится! Результаты особо не торопите, тут главное ведь не скорость) |
|
| Автор: | мопсяка [ 26 май 2014, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 93 кг в 30 лет..... пора бить в набат! |
Удачи!!! Я только завтра в атаку пойду))) И пусть у нас всё получиться!!!!! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|