Форум о диете Дюкана :: От толстухи с 85,5 кг к идеалу в 58 кг! - Форум о диете Дюкана

Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/

От толстухи с 85,5 кг к идеалу в 58 кг! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9069	Страница 1 из 1

Автор:	NatashkinZ [ 01 июн 2014, 18:05 ]
Заголовок сообщения:	От толстухи с 85,5 кг к идеалу в 58 кг!
Всем привет Решилась зарегистрироваться тут ради поддержки и советов! На дюкане 3 день (атака) впервые Но уже в восторге! Немного о себе: Мне 24. Рост 173. Вес 85,5 на начало похудения (30.05.2014). Всегда была упитанной с округлыми бедрами. Вес держался 67-68. Но из-за жен. проблем и долгого планирования малыша... поправилась до 75 кг. А там беременность и еще 7 кг, которые все оставила в роддоме. Но за полгода после родов я разожралась с 75 до 84... Потом худела на системе -60. Похудела до 67 (февраль 2013). Но вышла на работу тяжелую в психологическом и моральном плане... И вот я снова толстуха... Еще больше, чем была беременная! Живу в таком весе уж 3-4 мес. Теперь меняю место работы (не деятельность) и выхожу на работу 25 августа после отпуска. И мой сарафан, который хочу одеть на линейку, в жуткую облипку. А может и вообще уже не затегивается. Меряла-то в марте! Неделю назад встретила знакомую, которая за 4 мес на Дюкане похудела на 16 кг и решилась тоже. Ознакомилась с принципами диеты и вот уже 3 день соблюдаю. Мне очень нравится. Единственное сложнова-то без кусочка хлеба... А и нечего! Все в ляшки ж уходит! Итак, вперед! Вес знаю, замеры есть, фото до тоже. Все получится!

Автор:	Tvingo [ 01 июн 2014, 18:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: От толстухи с 85,5 кг к идеалу в 58 кг!
Приветствуем в нашем клубе. У нас общается весело и худеется легко. С хлебушком проблема решаема. На сайте хлебушек на любой вкус, хоть с дрожжами хоть на соде. Главное не лениться и готовить. Если мне совсем лень готовлю быстрый хлеб в микроволновке. 2 ложки отрубей 100г творога, 1 яйцо, если сильно густое 1ст.ложку кефира, 1/4 ч.л соды погасить( соду иногда не добавляю, они получаются разные на вкус) все перемешать выровнять на тарелке и в микроволновку на 5 минут.

Автор:	TATIANNA [ 01 июн 2014, 18:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: От толстухи с 85,5 кг к идеалу в 58 кг!
Приветик!! рады видеть тебя в наших рядах!! у нас действительно все позитивные девчёнки!! тебе не грустно будет худеть!! заводи линеечку и под неё вставь ссылку на дневничок так легче найти тебя будет!! мы выкладывем менюшки каждый день свои- так легче следить когда какие то застои! приходи в гости!! будем рады видеть!! а хлебушек блинчики тортики сдесь есть всё!! тебе понравиться!! хороших отвесиков тебе! Наташа? правильно? ты откуда?

Автор:	NatashkinZ [ 01 июн 2014, 19:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: От толстухи с 85,5 кг к идеалу в 58 кг!
Tvingo, хлебушек с какого времени можно? Татьяна, да, Наташа) Я из Эстонии. С менюшкой сложно. Как бы быстро времечко найти на отчет по весу да дневничок. Ну посмотрим, пока что времени особо на готовку нету. Да и атака, белок-белок. Через 20 дней в отпуск, времени будет больше, там начну хозяйничать и на форум больше времени будет. Побежала за линеечкой

Автор:	TATIANNA [ 01 июн 2014, 20:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: От толстухи с 85,5 кг к идеалу в 58 кг!
NatashkinZ писал(а): Tvingo, хлебушек с какого времени можно? Татьяна, да, Наташа) Я из Эстонии. С менюшкой сложно. Как бы быстро времечко найти на отчет по весу да дневничок. Ну посмотрим, пока что времени особо на готовку нету. Да и атака, белок-белок. Через 20 дней в отпуск, времени будет больше, там начну хозяйничать и на форум больше времени будет. Побежала за линеечкой Хлебушек можно с атаки если хлеб как выше писалось из микроволновки ты же отруби кушаешь? на атаке 1.5 ст л на круизе 2 и 1 ст л пшеничных можно! у меня вот такой хлебчик получается если ем хлеб отруби тогда не нужно

Автор:	Спаниелька [ 01 июн 2014, 20:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: От толстухи с 85,5 кг к идеалу в 58 кг!
Привет! У нас с тобой вес схожий (на начало и ПВ), только ростом ты повыше. Вэлкам!

Страница 1 из 1	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/