Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Кошмааааар!!!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9169
Страница 1 из 1

Автор:  восточная [ 04 июл 2014, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Кошмааааар!!!

Всем привет))) скажите, пожалуйста: я третий день сижу на атаке и вес не уходит, а то и привес +300 гр. У меня ПМС, это связано как-то с задержкой воды? и отвесик будет по окончанию?

Автор:  Галяля [ 04 июл 2014, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кошмааааар!!!

у меня был привес +100 гаммов.А после окончания результат порадовал.Так что дождитесь окончания и цифры на весах Вас порадуют!

Автор:  Nатали [ 07 июл 2014, 04:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кошмааааар!!!

восточная писал(а):
я третий день сижу на атаке и вес не уходит, а то и привес +300 гр. У меня ПМС, это связано как-то с задержкой воды?

Внимательно читаем первоисточник:
«Вы также должны знать, что в течение 3–4 дней до менструации женский организм начинает удерживать жидкость. Это уменьшает выделение отработанных веществ и сжигание жиров, тем самым временно тормозя потерю веса.
Важно помнить, что потеря веса при этом не остановится, а только лишь задержится из-за удержания воды и снова проявится на второй или третий день менструации. Чтобы избежать эффекта задержки, начало диеты следует отложить до окончания менструации.
Пременструальный период, когда он не понят и неправильно интерпретирован, может привести в отчаяние женщин, ждущих справедливого вознаграждения за свои усилия, поколебать твердость их решения и, в конце концов, побудить к прекращению диеты. Прежде чем принять такое решение, нужно подождать окончания менструации. Иногда после пред-менструальной задержки жидкости, когда организм начинает интенсивную фильтрацию, стрелка весов за одну ночь может указать 1 или даже 2 потерянных килограмма»
Пьер Дюкан «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ»

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/