Форум о диете Дюкана

Меня зовут Елена долго думала и всё таки решилась ВСЁ !!! пора худеть - надоело своё толстое и жирное тело, а так хочу быть по стройнее . Надеюсь на вашу поддержку и опору . Сейчас я вешу 87 по расчёту мне нужно сбросить 20 кг. Начинаю с сегоднешнего дня !! Ура !!

Привет!
В нашем деле главное решиться)
Пиши подробно, что планируешь кушать в течении дня.
Я вот сегодня второй день на атаке, т.к. скоро отпуск, а предыдущие мои попытки, как то быстро заканчивались неудачей

Привет! Удачи и отвесов!
Линеечку добавьте, так мотивация выше (сужу по себе)

Елена-а писал(а):Меня зовут Елена долго думала и всё таки решилась ВСЁ !!! пора худеть - надоело своё толстое и жирное тело, а так хочу быть по стройнее . Надеюсь на вашу поддержку и опору . Сейчас я вешу 87 по расчёту мне нужно сбросить 20 кг. Начинаю с сегоднешнего дня !! Ура !!

Леночка рады видеть тебя в наших дружных рядах!! удачи тебе и отвесиков поболее!!