Всем привет!
Меня зовут Аня, мне 28 лет
Пару лет назад переехала в Москву из Сибири и совершенно незаметно для себя от стрессов и доступного изобилия неведомых вкуснях наела 10 лишних кг, чего раньше за мной никогда не водилось. Бдительность моя была притуплена ошеломляющим количеством новых впечатлений и знакомств. А потом пошла как-то в солярий и как глянула на себя в зеркало - прям ахнула 
И далеко не от восторга - при росте 168 см. весы все в том же предательском солярии показали 69 кг (при моем нормальном весе в 58 кг). И тут понеслось.Я начала ограничивать себя в питании, записалась на фитнес, начала заниматься с персональным тренером. Но за три месяца вес сдвинулся только на 1 кг в минус. Проблема была в том, что ну не могу я себе отказывать в еде - я программист и голова просто не соображает, если нормально не покушать, так уж устроен мой организм. А физические нагрузки без правильного питания особого эффекта не дают к сожалению, убедилась лишний раз в этом на собственном опыте, хотя и так ведь знала
На диету Дюкана наткнулась случайно и сразу заинтересовалась - подкупило то, что можно есть сколько хочешь, можно мясо в неограниченном количестве и рецептов самых разных очень много. В итоге через месяц практически на расслабоне я уже 66,4 кг 
Но стало скучновато без поддержки и единомышленников, поэтому я решила вступить в ваши ряды. Про пыльные гантели конечно же шутка-минутка 
Спортом я занимаюсь: два раза в неделею кардио и два - силовые, а вес уходит медленно, потому как все равно не категорично следую диете. Теперь же торжественно обещаю, что буду более строга в плане правил питания 
вместе все-таки веселей! 
Кстати меня тоже Аня зовут, будем дружить 
Ну а на выходных пробую печь новые вкусняшки из рецептов по Дюкану, чтобы без сладкого не сидеть 
Снимаю шляпу, тобой пройден по-настоящему внушительный путь! Я вдохновилась! 
А так хочется новые белые узкие брючки прикупить! 
И еще вопрос - а как удается успевать накормить вкусно всю семью, себе приготовить, да еще и не психануть когда запретные вкусности под носом едят? Нет, ну правда, как??? В чем секрет?