Привет!
Завтра стартует моя "Атака".
Это моя третья попытка Дюканства.
Предыдущие не скажу, что были неудачными, просто какими-то незаконченными. Плюс идеальный вес не достигнут.
Хватит лирики.
Погнали!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Попытка номер 3 https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9228 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Анабэль [ 27 июл 2014, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Попытка номер 3 |
Привет! Завтра стартует моя "Атака". Это моя третья попытка Дюканства. Предыдущие не скажу, что были неудачными, просто какими-то незаконченными. Плюс идеальный вес не достигнут. Хватит лирики. Погнали!
|
|
| Автор: | Анабэль [ 28 июл 2014, 05:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 3 |
На весах - 62,1 кг. Первый день атаки. Завтрак - отруби (пока не рассыпчатые, сегодня их куплю). Кофе и варенные яйца. |
|
| Автор: | Анабэль [ 28 июл 2014, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 3 |
Обед - тунец, творог Перекус- кефир Зеленый чай |
|
| Автор: | Анабэль [ 28 июл 2014, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 3 |
Ужин - горбуша и вода |
|
| Автор: | Анабэль [ 29 июл 2014, 07:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 3 |
На весах 62,0 кг. Отвес 100 гр. Завтрак - кефир с отрубями, кофе, яйцо, творог. |
|
| Автор: | Анабэль [ 29 июл 2014, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 3 |
Вечером на весах 61,3. Обед и ужин по правилам- рыба, молочка низкокалорийная. Много водыы |
|
| Автор: | Анабэль [ 30 июл 2014, 06:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 3 |
На весах - 60,7. Завтрак - кефир с отрубями, творог, кофе. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|