Форум о диете Дюкана

Меня зовут Марина
Cегодня новое начало диеты Дюкана для меня.
Два с половиной года назад я начинала впервые дюканить и, надо сказать, получилось все успешно (а до этого сколько диет было перепробованно, все напрасно).
С февраля по июнь 2012г. я похудела на 20 кг. Началась стадия закрепления, на которой я пробыла лишь полгода. Потом встретила будущего мужа и началось, то поздний ужин, то работа по 12-14 часов в день без выходных. Забросила все... А теперь вот повторно начинаю диету.
Надеюсь, что в этот раз все будет также легко и спокойно и я закреплюсь как надо)

Привет! Я твоя тезка и тоже на Дюкане не первый раз. Все у тебя получится!

Анонимная Обжора писал(а):Привет! Я твоя тезка и тоже на Дюкане не первый раз. Все у тебя получится!

Нас ждет успех

Sialma писал(а):Меня зовут Марина
Cегодня новое начало диеты Дюкана для меня.
Два с половиной года назад я начинала впервые дюканить и, надо сказать, получилось все успешно (а до этого сколько диет было перепробованно, все напрасно).
С февраля по июнь 2012г. я похудела на 20 кг. Началась стадия закрепления, на которой я пробыла лишь полгода. Потом встретила будущего мужа и началось, то поздний ужин, то работа по 12-14 часов в день без выходных. Забросила все... А теперь вот повторно начинаю диету.
Надеюсь, что в этот раз все будет также легко и спокойно и я закреплюсь как надо)

Привет, Марина! Я Оля Тоже на Дю уже сидела, и потом наела обратно часть веса. Вот теперь худею. кстати, в этот раз тоже со 105 кг начинала, присоединяйся

lankis писал(а):Привет, Марина! Я Оля Тоже на Дю уже сидела, и потом наела обратно часть веса. Вот теперь худею. кстати, в этот раз тоже со 105 кг начинала, присоединяйся

Привет, Оля! Конечно присоединяюсь 105 - мне совсем не нравится эта цифра

Итак, сегодняшнее меню, которое было благополучно съедено
Завтрак:
- Кофе с молоком
- Яичница с отрубями
Ланч:
- Вареное яйцо
Обед:
- Отваренная, а затем слегка обжаренная курочка
Полдник:
- Опять же вареное яйцо и кусочек сыра 7%
Ужин:
- Курочка все та же
- 2 краб.палки
- опять же яичница, но без отрубей (так что-то ее захотелось, что не удержалась)
- кофе с молоком

Так много яиц было мною съедено но это объяснимо во-первых, я вчера только вернулась от мамы ,а она надавала мне с собой 10 вареных яиц домашних, так что их нужно поглащать. А яичницу я всегда ем по утрам, а за последние 2 недели у мамы не ела ее совсем видимо истосковалась
На завтра я приготовила куриное филе, которое мариновалось в горчице и всяких других вкусностях
Ну а сейчас муж дочистит мне ванну и я пойду полежу порелаксирую
Всем доброго сна

Маришка , я смотрю у нас сегодня удар по яйцам да-будет нам утренний отвес:) с новым началом тебя дорогая давай уже на этот раз сможем)

настенька123 писал(а):Маришка , я смотрю у нас сегодня удар по яйцам да-будет нам утренний отвес:) с новым началом тебя дорогая давай уже на этот раз сможем)

Спасибо за поздравление с началом
Я сейчас не удержалась и взвесилась после ванны в халате и теплых носках весы показали 105,2 отвес должен быть и никак иначе

Ну и чего мне делать - слезу пустить или хихикать , УЗРЕВ, КТО ТУТ И ...СНОВА
На Дю интересно возвращаться - каждый раз и что-то новое от мусьюююю достается... Лайт-вариант диеты, некоторые представители модной суперфууд в разрешенных,те "ЖИТЬ СТАЛО ЛУЧШЕ, ЖИТЬ СТАЛО ВЕСЕЛЕЕ" (жуя разрешенные семечки льна )
Вторю Гагарину : "ПОЕХАЛИ !"

ezther писал(а):Ну и чего мне делать - слезу пустить или хихикать , УЗРЕВ, КТО ТУТ И ...СНОВА
На Дю интересно возвращаться - каждый раз и что-то новое от мусьюююю достается... Лайт-вариант диеты, некоторые представители модной суперфууд в разрешенных,те "ЖИТЬ СТАЛО ЛУЧШЕ, ЖИТЬ СТАЛО ВЕСЕЛЕЕ" (жуя разрешенные семечки льна )
Вторю Гагарину : "ПОЕХАЛИ !"

Ох уж) лучше хихикнуть ибо слезы нам ни к чему настрой у нас на позитив, так что будем веселиться и худеть