закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 404  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Да….)) что же делать))) я б не выдержала, я всегда ем и в самолетах что дают и что положено- ем))))))) но ты молодец! Вот похудеешь и понемножку будешь кушать что дают))))

Ооо самолетная еда имеет свой шарм)) холодные закуски не до конца размороженные :mosking: :mosking: :mosking: ох я скучаю по полетам))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Насчёт овощей: сейчас они становятся доступнее.
Брокколи, цветная капуста, пекинская, обычная, редис, зелень, помидоры и огурцы не стоят очень дорого. Кабачки тоже дешевеют.
Я не ем больше огурца-помидора в день)
Другой вопрос если их есть килограммами в день, то выйдет не бюджетно.
Говядина согласна дороговата, но она волокнистая для меня достаточно, вечно застревает в зубах почему-то. Ем редко.
Рыба красная мне нравится во вкусвилл , беру со скидкой 252 руб. за 200 гр.
Мне на 2 завтрака, а Наполеон, который я обожаю стоит те же 200 рублей кусок, который я съедаю. Тут же)
Понятно, что если есть мясо травяного откорма и органические овощи, то это дороговато будет, но мы же все исхитряемся есть согласно своему бюджету.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Эт какой ж ты наполеон съедаешь?))
Говядину тож редко беру по той же причине))
А рыбу- я про свежую- чтоб запечь или на гриль кинуть

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Эт какой ж ты наполеон съедаешь?))
Говядину тож редко беру по той же причине))
А рыбу- я про свежую- чтоб запечь или на гриль кинуть

А у меня и яблоки в зубах застревают-кожица) и сельдерей

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 15:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Наполеон из вкусвилла , он грамм 200.
На мой взгляд, он лучший из покупных, что я ела.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Так он не дюкановский) я думала он дд))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Так он не дюкановский) я думала он дд))

))))))))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 01:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Энжик писал(а):
Эт какой ж ты наполеон съедаешь?))
Говядину тож редко беру по той же причине))
А рыбу- я про свежую- чтоб запечь или на гриль кинуть

А у меня и яблоки в зубах застревают-кожица) и сельдерей

А ты обрезай кожицу- чисть)))
А сильдирей это фууу я прям не терплю его совсем(((

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Jennymaks писал(а):
Энжик писал(а):
Эт какой ж ты наполеон съедаешь?))
Говядину тож редко беру по той же причине))
А рыбу- я про свежую- чтоб запечь или на гриль кинуть

А у меня и яблоки в зубах застревают-кожица) и сельдерей

А ты обрезай кожицу- чисть)))
А сильдирей это фууу я прям не терплю его совсем(((

Я когда на кето была распробовала сельдерей, овощей де много надо было есть, так и хорошо пошёл и зелень любая пучками шла- аппетит кстати отбивает хорошо

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Я зелень вообще не ем.
У нас в семье прикол даже- хочешь убить энжи- дай ей тарелку укропа с петрушкой :yes4: :yes4: :yes4:
Прям меня рвотный рефлекс от нее. Лук зеленый тока ем и салатные листы- это да- и вот траву прям…..
Туда же печень, сельдирей и гречку. Это я наверн даж када умирать от голода буду не съем((

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 404  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: