закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 404  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2021, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, но уже хотя бы ушла от 100 кг и это прекрасно))

к НГ вполне можешь несколько килограммчиков скинуть.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2021, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Лен, для меня давно НГ - не праздник, как и все другие, так что я лучше просто сброшу, а не к чему-то:)
Сегодня 97,7, -400, ну и ладно.
Я вот понимаю, чт о это у меня ПМСный депрессняк, но блин, как жить с мужчиной, который не любит? Говорит - я не умею это мимими, на прямую претензию "ты меня не любишь" даже не ответил... При этом как любовник очень чуткий, всегда в любой момент готов обнять и поцеловать, только попадаю в пределы досягаемости - всегда погладит... Но женщины любят ушами, мне нужны слова:( А без них как-то так тоскливо:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2021, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
с отвесом Тань - -400 при наступающих КД это же огонь)))))

про мужчин - ну тут или пусть учится мимимишности, или ты поменяй к этому ситуацию. но ты ему скажи что есть компромиссы - донеси что тебе это важно, он же у тя чуткий и не толстолобый ведь.....мы девочки всегда больше хотим чем есть - так всегда было( но люди разные - кто то будет рассыпаться в мимими а кто то просто не может так

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Танюш, я уже 33 года с таким живу))
Говорить не умеет, но делами, действиями, подтверждает Любовь.
Вот и думай, что важнее..


Последний раз редактировалось Djina 28 окт 2021, 19:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Сегодня все те же 97,7, хоть весы и сильно колебались в сторону 97,4, ну, и на том спасибо - вечером был алкоголь с колой и шикарный запеченый в тыкве плов. Кстати, можно вам на ДД попробовать а-ля такое - курогрудь обжарить в ложке масла с морковью и луком, отруби замочить и чуть отварить, смешать с курятиной и овощами, + чеснок и специи, все это в тыковку и в духовочку, думаю, будет очень вкусно:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Жду у себя)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ой Танька))))) я вот читала - думала чем ж рис то заменить)))))
но рис=отруби эт как то не то пальто))))) вкус то)))

с отвесиком)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Ну, в моем вчерашнем плове было больше мяса, чем риса:))) Но есть еще варианты кроме отрубей - тот же булгур. Вот я нашла ссыль https://calorizator.ru/recipe/61151 Пишут - по Дюкану, но вот тут я хз...

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
так булгур жеж - незя вроде на дюкане)) я тож хзззз))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
У меня практически без изменений, точнее, немножко привесик - но это вчерашний ночной дожор:( Слопала целую банку шпротов, да еще и с жареной лепешкой - сто лет на мучное не тянуло, а тут вот захотелось. Ну да ладно, могло быть и хуже:) На выходные грандиозные планы с шашлыками и жареной (а может и гриль) камбалой:) Ну точнее не гриль, а на решетке может быть запеку. Короче, по погоде видно будет, но любимый приедет завтра в середине дня и уедет в понедельник утром. Правда, уедет аж на 15 дней:( Ну, зато 15 дней можно будет не нарушать:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 404  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: