Привет, Полина!
Я тоже жалею, что в какой-то момент забила (правда я забила на стадии закрепления)
Но все будет хорошо Главное, что ты осознала, настроилась и снова в бой с лишними кг)Желаю удачи
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9310 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Polineska [ 01 сен 2014, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
Привет всем! Первый раз на дю-ету я села 17 января 2013 года. Все шло отлично, и результат не заставлял себя ждать, начала с 77,3..через три месяца я скинула 11 кг. и весила 66,3, но легко удерживала вес в 67-67,5. Но стадии круиз с меня хватило, я расслабилась, потеряла стимул, настрой куда то исчез, и за последующий год я обратно вернула почти изначальный вес....Сейчас я решила остановиться, и пройти этот путь от начала и до конца. Сегодня, 01.09.2014 -первый день атаки, вес-74,8, планирую 5 дней ЧБ, затем круиз...пока не достигну веса в 62-63 кг, это в идеале... Желаю всем удачи, и не падайте духом, я сейчас так жалею, что "забила"....но знаю точно, все получится, потому что я этого ОЧЕНЬ ХОЧУ!!! |
|
| Автор: | Polineska [ 01 сен 2014, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
Сейчас 74,8...Цель-60-63 кг |
|
| Автор: | Sialma [ 02 сен 2014, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
Привет, Полина! Я тоже жалею, что в какой-то момент забила (правда я забила на стадии закрепления) Но все будет хорошо Главное, что ты осознала, настроилась и снова в бой с лишними кг)Желаю удачи
|
|
| Автор: | Polineska [ 02 сен 2014, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
Sialma писал(а): Привет, Полина! Я тоже жалею, что в какой-то момент забила (правда я забила на стадии закрепления) Но все будет хорошо Главное, что ты осознала, настроилась и снова в бой с лишними кг)Желаю удачи Спасибо! Тебе тоже удачи! Как же хорошо быть стройной, а то получилось так что я прибавила в весе, и поехали с семьей в Турцию отдыхать, могу сказать, что чувствовала себя крайне неуверенно....Причем пока расслаблялась и ела все подряд, наблюдала за рассылками, и в голове очень много идей рецептов, поэтому сейчас все дается намного легче! Вчера готовила куриный рулет в желе, о котором многие пишут здесь, в тетра-пакете...Очень клевая вещь!!Отличная альтернатива любой колбасе! и удобно, всегда что то можно положить на кусочек дю-хлебушка))) 
|
|
| Автор: | Sialma [ 02 сен 2014, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
Polineska писал(а): Sialma писал(а): Привет, Полина! Я тоже жалею, что в какой-то момент забила (правда я забила на стадии закрепления) Но все будет хорошо Главное, что ты осознала, настроилась и снова в бой с лишними кг)Желаю удачи Спасибо! Тебе тоже удачи! Как же хорошо быть стройной, а то получилось так что я прибавила в весе, и поехали с семьей в Турцию отдыхать, могу сказать, что чувствовала себя крайне неуверенно....Причем пока расслаблялась и ела все подряд, наблюдала за рассылками, и в голове очень много идей рецептов, поэтому сейчас все дается намного легче! Вчера готовила куриный рулет в желе, о котором многие пишут здесь, в тетра-пакете...Очень клевая вещь!!Отличная альтернатива любой колбасе! и удобно, всегда что то можно положить на кусочек дю-хлебушка))) Так-так-так  что за вкуснота? Ссылку можно на это чудо? 
|
|
| Автор: | Polineska [ 02 сен 2014, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
Ссылку не нашла, попытаюсь написать как готовила. У меня нашлась грудка на кости (т.е. 2 шт. филе) мелко нарезала, добавила чеснок, соль, перец, приправки по вкусу, и пакет желатина 20 гр. (СУХОГО!!!)все перемешала и утрамбовала в тетрапак, надрезала по углам, сложила как коробочку и поставила варить на полтора часа на медленный огонь, вытащила, остудила на балконе, потом в холодильник!! Для атаки и ЧБ идеально, в более жирном варианте можно все что угодно..и грибы с индейкой, и индейку пополам с говядиной, и курицу целую, будет сочнее!!!с горчицей...мммм!!! Приятного аппетита!!!вкуснее колбасы и полезнее в 100 раз! |
|
| Автор: | Sialma [ 02 сен 2014, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
О спасибо за рецепт желатин... не люблю я все что с ним связано, но уж очень аппетитно выглядит твой рулетик надо как-нить попробовать
|
|
| Автор: | Polineska [ 02 сен 2014, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
Sialma писал(а): О спасибо за рецепт желатин... не люблю я все что с ним связано, но уж очень аппетитно выглядит твой рулетик надо как-нить попробовать Почему не любишь желатин????вкус не нравится или какие то не хорошие свойства имеются? Я ещё слышала про агар-агар, заменитель желатина натуральный..... |
|
| Автор: | Sialma [ 02 сен 2014, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
Polineska писал(а): Sialma писал(а): О спасибо за рецепт желатин... не люблю я все что с ним связано, но уж очень аппетитно выглядит твой рулетик надо как-нить попробовать Почему не любишь желатин????вкус не нравится или какие то не хорошие свойства имеются? Я ещё слышала про агар-агар, заменитель желатина натуральный..... нееее))) просто у меня мама, когда я была маленькой, что-то делала с ним и вышла чушь. Вот как-то и отложилось в моей памяти
|
|
| Автор: | Polineska [ 03 сен 2014, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, набор веса, и я снова здесь.... |
Вот такую штуку нашла в интернете, хочу купить, для нас штука полезная, решает множество задач....http://www.tescoma-doma.ru/shop/varim-z ... rmometrom/ Может быть у кого-нибудь есть такая? Напишите кратенько, стоит покупать или нет? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|