закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 362  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Девочки, вопрос на счёт крабовых палочек, сегодня в магазине смотрела в них 4 гр белка и 16 углеводов, стоит ли их есть с таким количеством углеводов???

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Сегодня на ужин запекала скумбрию, нашла соус на сайте, творог кефир, чеснок, зелень. Я вообще не любитель рыбы, но такой вкуснятины я ещё не ела :good: правда с кефиром переборщила, но все равно удачненько получилось

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Привет, меня зовут Наташа, я тоже новенькая) предлагаю дружить и поддерживать друг друга)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 05:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
blue sea писал(а):
Привет, меня зовут Наташа, я тоже новенькая) предлагаю дружить и поддерживать друг друга)

Привет, рада знакомству :smile3:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 07:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Сегодня на ужин запекала скумбрию, нашла соус на сайте, творог кефир, чеснок, зелень. Я вообще не любитель рыбы, но такой вкуснятины я ещё не ела :good: правда с кефиром переборщила, но все равно удачненько получилось


Настя, приветик! А ты запекала рыбку прямо в соусом?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Девочки, вопрос на счёт крабовых палочек, сегодня в магазине смотрела в них 4 гр белка и 16 углеводов, стоит ли их есть с таким количеством углеводов???


Привет)
Я не смотрю на БЖУ крабопалок... Их можно и все. Желательно не на ночь и не более 8 шт. в день.

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
Настена1981 писал(а):
Сегодня на ужин запекала скумбрию, нашла соус на сайте, творог кефир, чеснок, зелень. Я вообще не любитель рыбы, но такой вкуснятины я ещё не ела :good: правда с кефиром переборщила, но все равно удачненько получилось


Настя, приветик! А ты запекала рыбку прямо в соусом?

Приветик, неа, потом готовую полила соусом

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Shar писал(а):
Настена1981 писал(а):
Девочки, вопрос на счёт крабовых палочек, сегодня в магазине смотрела в них 4 гр белка и 16 углеводов, стоит ли их есть с таким количеством углеводов???


Привет)
Я не смотрю на БЖУ крабопалок... Их можно и все. Желательно не на ночь и не более 8 шт. в день.

Ага, поняла, а то хочется уже разнообразия :smile3:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 08:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Сегодня покупала сахзам , наткнулась на шоколадку со стевией, но там тоже 25 углеводов можно тоже не смотреть на это???а я еще малому покупают шоколад безмолочный чёрный, там 29 углеводов, может и его тогда можно ???

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Опять у меня какие то траблы с графиком, не хочет он показывать как я терчю лишние кг

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 362  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: