Два года назад весила 85 кг.взяла себя в руки,села на подсчет калорий и ежедневный спорт.Скинула 25 кг.Следила за каждым граммом своего веса,все контролировала,вообщем вес всегда колебался 60-63 не более! Пол года назад Остапа понесло.Ела как свинья.Всё то вижу и в таких количестваааах
Всё не могла собраться и заставить себя остановится,как тут глядь...уже из 60 выросла цифра 69кг.Пыталась худеть снова на подсчёте,что-то стоит вес и всё.Хожу на степ-аэробику почти месяц,а на ДД второй день только.А всё потому что срываюсь.Поделитесь своими результатами)))) смотивируйте 
