| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9418 |
Страница 1 из 9 |
| Автор: | Ilona77 [ 14 окт 2014, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
Привет всем! Меня зовут Илона. Мне 36 лет. У меня есть доченька-красавица 11лет и мальчишка-шалунишка 1год и 10 месяцев. Я всегда была пухленькая( склонна к полноте). Но лет в 20 похудела на низкокалорийной диете. Вес держала до первой беременности 50-53кг. А потом +12кг ко мне прилипли и ни в какую не желали со мной прощаться. Потом 2-я беременность....и +15-17кг лишнего веса. Было куча попыток сбросить вес на Протасовке, но 10кг все-таки удалось сбросить, а потом за год набрать 5 обратно. О диете Дюкана узнала случайно, решила попробовать. Пока настрой боевой.Очень надеюсь на вашу поддержку и помощь! Стартую с 77,5кг. На диете второй день, полёт нормальный. За первые сутки минус 1600 Ура-ура-ура! Цель №1-весить 60кг, а там посмотрим... |
|
| Автор: | Ilona77 [ 15 окт 2014, 14:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
Всем доброго дня!!! Сегодня на весах 75,1!!! -900 Каждый день я все ближе и ближе к своей мечте!!! |
|
| Автор: | Ilona77 [ 16 окт 2014, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
Доброго дня!!! Сегодня -400, отвесы все меньше((( , но я не отчаиваюсь и понимаю, что чем медленнее снижается вес, тем лучше для организма. Но так приятно было каждое утро с килограммом прощаться! |
|
| Автор: | Ilona77 [ 19 окт 2014, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
Доброго воскресного дня всем!!! Сегодня первый день на чередовании. Итог атаки-3,3кг!!! Назрел вопрос: можно ли использовать фруктозу как сахарозаменитель? |
|
| Автор: | Nushalex [ 20 окт 2014, 00:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
Привет! У тебя отличный результат! Готовься, на круизе будут качели, то плюс то минус, но если будешь строго придерживаться правил, есть каждые два-три часа небольшими порциями ( для хорошего обмена веществ), все будет окей! Фруктозу нельзя, как и фрукты, сах-зам можно, лучше на основе стевии (так полезнее). Буду заходить к тебе 
|
|
| Автор: | Mint [ 20 окт 2014, 01:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
3,3 кг - вот это результат! Поздравляю! 
|
|
| Автор: | Аля2405 [ 20 окт 2014, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
Илона, привет. Забежала познакомится и пожелать удачи  У тебя отличный результат атаки, так держать 
|
|
| Автор: | Ilona77 [ 20 окт 2014, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
Цитата: Готовься, на круизе будут качели, то плюс то минус Nushalex, ты права! Сегодня после БО дня нет отвесов совсем. Но идем вперед и верим!!! Да, спасибо за ответ про фруктозу. Я сначала купила, а потом засомневалась- можно ли... Mint, спасибо за поздравления, я сама очень довольна такими результатами! Аля2405, очень рада знакомству! |
|
| Автор: | Ilona77 [ 21 окт 2014, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
Всем привет!!! Ой, ну вот что такое? Сегодня опять по нулям((((( Никаких отвесов((( Пока продолжаю и жду их родимых( в смысле отвесов)... |
|
| Автор: | Юлия39 [ 21 окт 2014, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею! |
Привет. У тебя отличные результаты на атаке, это ушла водичка. Жирок, к сожалению, так быстро не уходит, запасись терпением и только вперед. Открою страшную тайну, бывает не только по нулям, но и плюс, а бывает хороший такой плюс на весах. Но и это не страшно! График все равно вниз! Удачи! |
|
| Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|