Форум о диете Дюкана

Привет девочки, ну если есть тут и мальчики :)

Меня звать Хадижа. Мне 26. Я из Душанбе. И ох, как же я хочу быть стройной! Хочется проснуться и увидеть, что нет лишнего веса. И надевать, то, что мне хочется. Мои новые джинсы - они уже два года как новые и ненадеванные - тупо не влезаю

Уже однажды была на Дюкане, 3 месяца - потеряла 10 кг, вернула обратно 6 кг. :girl_cray2:

Всё! Хватит! Хочу быть стройняшкой! Железно, с завтра - Атака! Только белки!!! :take_example:

Буду рада вашей поддержке!

Удачи мне и вам! :kiss2:

Привет. Как тебя зовут, откуда ты?
Я Маша. :drinks:

Удачи тебе :Rose:

Привет Маша!

Меня Хадижа звать. Я из Таджикистана, Душанбе.

И вам удачи в нашем нелегком деле :victory:

Итак прошел первый день моей диеты.
Ну что сказать, результат пока не очень - так как я уже в первый день позволила себе перегибы. Морковный, капустный салат и гранат и хурму.
Весы сегодня утром показали привес в 700 гр :hysteric:

Как-то грустно немножечко... :girl_cray2:

Но ничё - врагу не сдается наш гордый Варяг!

Вчера было и позитивненькое!

Ходила на занятия по арабскому танцу :party:

, я помогаю преподавать эти занятия

, а также осталась на занятие по латино-дэнсу, а потом удалось понаблюдать занятие по стрип-денсу :blush2:

Сегодня день №2

Будем стараться!

Удачи друзья!

Хадижа, привет (ничего если я на ты).
Ты сейчас на атаке?
Так на атаке нельзя кушать овощи и фрукты :scratch_one-s_head:

поэтому и привесила, хурма ведь сладкая

Форум о диете Дюкана

иду к себе - идеальной

иду к себе - идеальной

Re: иду к себе - идеальной

Re: иду к себе - идеальной

Re: иду к себе - идеальной

Re: иду к себе - идеальной