закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8819 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 882  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
замерли в ожидании))

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 19:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Рина, вот видишь, уже есть улучшения! ..я пока про сахар... полегче станет, перестанешь нервничать, будет положительный настрой и пойдет похудение, как надо! :ok:
по-моему, взвешиваются вечером только очень смелые люди.. :girl_impossible:
Ждем-с результатов эксперимента! :popcorm1:
И-и-и-и-и Хоп-хэй-лалалэй!
чё?... пол-двенадцатого? А пофиг!
:party:

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Я тоже вечером взвешиваюсь,что бы прикинуть будет ли отвес :Yahoo!: держись,не ешь больше сегодня. Лучше спать пораньше ложись

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 19:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Ира, Лиля, Оля, спасибо за настрой!

Я стараюсь и днем взвешиваться, и вечером.
До 14-15 часов вес нормальный: утренний + что съел/выпил - что сжег в зависимости от нагрузки.
А вот вечером интересная штука: растет-растет-растет бесконтрольно. Ну как бы Наполеон с масляным кремом весь день есть нон-стоп.

К утру частично сбрасывается во сне (обычно у меня вечер минус утро равно около килограмма, сейчас 600-700 г.) Соответственно, делаю вывод, что худеть мне мешает часть дня с 14 до 23 часов. Здесь есть одно "но": на это время приходится две моих сильных таблетки. Исключить их не могу.

Сейчас хочу узнать: возможно, они увеличивают "нагон" за счет съеденного не за весь день, а за определенный промежуток времени, имеющий к ним отношение.

Наверное непонятно сказала. Но по-другому, с заклеенным пластырем ртом, сложно...

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 19:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
У меня на первом чередовании тоже около килограмма была разница между вечерним и утренним весом. А на втором витке диеты я уже ни чего прикидывать не могу... отвес может за всю ночь быть всего 200-400 грамм

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 19:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Экспериментатор!!!!!! Только не голодай.Какой нибудь кусок белка кинь в себя, если уж совсем невмоготу будет. А то башню сорвет часов в 12!!!!!!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2014, 07:45
Сообщений: 363
Откуда: МО

Не в сети
Я сейчас книгу Дюкана читаю.
Как раз на главе про воду и соль )))
Вообще взвешиваться нужно только утром натощак после туалета. В течение дня вес может меняться и это физиологично и нормально.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкан-Лайт (экспресс-диета) с 27.10.2014

Дюкан-лайт 27.10.14-1.03.15 (минус 6 кг)
Закрепление 2.03.15-1.05.15 (еще минус 1 кг)
Стабилизация с 1 мая 2015 г. На стабилизации за 2 месяца еще 1 кг ушел.


Мой дневник похудения


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Talia_R писал(а):
В течение дня вес может меняться и это физиологично и нормально.

Да это понятно, но многие ли из нас могут удержаться от соблазна? Я, например, до сих пор минимум два раза в день взвешиваюсь, хотя понимаю, что толку - ноль. Азарт!!

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2014, 07:45
Сообщений: 363
Откуда: МО

Не в сети
Elen1002 писал(а):
Talia_R писал(а):
В течение дня вес может меняться и это физиологично и нормально.

Да это понятно, но многие ли из нас могут удержаться от соблазна? Я, например, до сих пор минимум два раза в день взвешиваюсь, хотя понимаю, что толку - ноль. Азарт!!

Ну да :laugh3: У меня тоже азарт по утрам взвешиваться ))) и думать, что не нужно бы есть соленого на ночь, а то ж утром взвешиваться же! :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкан-Лайт (экспресс-диета) с 27.10.2014

Дюкан-лайт 27.10.14-1.03.15 (минус 6 кг)
Закрепление 2.03.15-1.05.15 (еще минус 1 кг)
Стабилизация с 1 мая 2015 г. На стабилизации за 2 месяца еще 1 кг ушел.


Мой дневник похудения


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 21:55
Сообщений: 457

Не в сети
Девули,какие азартные вы....нервишки себе щекочите :derisive:
Н-да...где-то на дружеском сайте читала,одна мадам за день раз по ...надцать взвешивалась после туалета,после еды ,после секса,после..... :girl_crazy:

Понимаю вас,было бы больше времени ,тоже бы так делала :taunt:

_________________
Изображение

Изображение
Лык, мочало...начинай с начала
18.02.24 вес 76кг
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8819 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 882  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: