| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Атака,поправилась,что может повлиять https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9580 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Тори-Торичка [ 27 ноя 2014, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Атака,поправилась,что может повлиять |
Девчёнкт всем привет!Я 4 день на атаке и вес только прибавился ,как мне кажется,на весы я не становилась,но визуально я вся опухла ,у меня выпер живот,опухшая вся.У меня скоро должны по сути кд начаться,это они могут так повлиять? я в панике,не понимаю ,что делать,сидеть на атаке ещё,переходить на круиз или что?Помогите,в замешательстве. |
|
| Автор: | Tvingo [ 27 ноя 2014, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака,понравилась,что может повлиять |
Перед КД вес добавляется за счет водички. У меня перепад до и после бывает до 1,5 кг. Не переживайте пройдут и все стечет. |
|
| Автор: | Наталья 100 кг [ 28 ноя 2014, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака,поправилась,что может повлиять |
Все хорошо, не паникуй, так тоже может быть, ты же на веса не вставала. Какой рацион у тебя? |
|
| Автор: | Nатали [ 28 ноя 2014, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака,поправилась,что может повлиять |
Тори-Торичка писал(а): Я 4 день на атаке и вес только прибавился ,как мне кажется,на весы я не становилась,но визуально я вся опухла 1. визуально оценить вес сложно, нужно взвешиваться; 2. напишите ваши исходные данные: возраст, рост, исходный вес, ИМТ, правильный вес по Дюкану, количество дней Атаки, рассчитанное на сайте Дюкана; 3. распишите ПОДРОБНОЕ!!! меню (что, когда, сколько) за 2-3 дня; 4. приближение КД достаточно сильно влияет на вес, тк в этот период вода задерживается в организме по физиологическим причинам. |
|
| Автор: | Тори-Торичка [ 30 ноя 2014, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака,поправилась,что может повлиять |
Девченки я взвесилась,вес у меня как был 61.9 так и стоит 61.9 .Кто подскажет ,что мне делать ?Переходить на круиз или так и сидеть на атаке ,пока не произойдут изменения.?Дело в том ,что я ещё занимаюсь активно спортом,а из за этого как известно,вес может стоять или быть больше в связи с тем,что мышци разбухают |
|
| Автор: | Kartinka [ 30 ноя 2014, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака,поправилась,что может повлиять |
Тори, вот Натали правильно же пишет: Nатали писал(а): 1. визуально оценить вес сложно, нужно взвешиваться; 2. напишите ваши исходные данные: возраст, рост, исходный вес, ИМТ, правильный вес по Дюкану, количество дней Атаки, рассчитанное на сайте Дюкана; 3. распишите ПОДРОБНОЕ!!! меню (что, когда, сколько) за 2-3 дня; 4. приближение КД достаточно сильно влияет на вес, тк в этот период вода задерживается в организме по физиологическим причинам. Без этих данных правильного хорошего совета дать невозможно. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|