закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 01:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 17:11
Сообщений: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
+500!! :girl_impossible: вчерашние овощи дали о себе знать :popcorm1: ну да ладно, не будем опускать руки :ok:
сегодня ЧБ день-
завтрак- кофе с молоком, кашка из отрубей, творог с какао (вкуснятина! очень люблю шоколад, рецепт нагло свистнула :mosking: делается просто: творог мягкий (мне нравится простоквашино), ложка какао, ложка СОМ, ванилин и сахзам по вкусу)
второй завтрак- кофе с молоком, 2 яйца
обед- треска на пару
ужин- курогрудь вареная, немножко консервированной горбуши, чай с мятой и лимоном :smile3:
сегодня была в ИКЕЕ, устала как собака, ажиотаж дикий в магазинах в связи с новым годом :smile3: зато всем подарки прикупила, а себе заодно новые сапожки :mosking:
завтра оч надеюсь на отвес!! :girl_cray2:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть
я Женя, на ты! viewtopic.php?f=18&t=9604
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Женя, качельки на круизе обычное дело, так что причин для расстройства нет :yes4:
Поздравляю тебя, с покупкой подарков, одной головной болью меньше и с сапожками :Bravo:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 17:11
Сообщений: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Женя, качельки на круизе обычное дело, так что причин для расстройства нет :yes4:
Поздравляю тебя, с покупкой подарков, одной головной болью меньше и с сапожками :Bravo:


головой это понимаю, но так хочется каждый день минус видеть! :smile3: когда увижу на весах меньше шестидесяти буду до потолка прыгать! не видела этих цифр года 3 :smile3:
спасибо :smile3: сапожки сейчас обновлять пойду :mosking:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть
я Женя, на ты! viewtopic.php?f=18&t=9604
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 17:11
Сообщений: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
-700!! йес! :Yahoo!: магазины видимо хороший спорт :mosking:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть
я Женя, на ты! viewtopic.php?f=18&t=9604
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2014, 07:45
Сообщений: 363
Откуда: МО

Не в сети
Да уж, качели с весом.. как я тебя понимаю ))) И даже, когда вес стабильно идет вниз, то расслабляться не стоит )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкан-Лайт (экспресс-диета) с 27.10.2014

Дюкан-лайт 27.10.14-1.03.15 (минус 6 кг)
Закрепление 2.03.15-1.05.15 (еще минус 1 кг)
Стабилизация с 1 мая 2015 г. На стабилизации за 2 месяца еще 1 кг ушел.


Мой дневник похудения


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 17:11
Сообщений: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Talia_R писал(а):
Да уж, качели с весом.. как я тебя понимаю ))) И даже, когда вес стабильно идет вниз, то расслабляться не стоит )))

и не говори! даже есть страшно, вдруг опять наверх пойдет :mosking:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть
я Женя, на ты! viewtopic.php?f=18&t=9604
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 22:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 17:11
Сообщений: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
меню БО дня:
завтрак- кофе с молоком, 2 яйца, кашка из отрубей
обед- цикорий с молоком, салат овощной с морепродуктами
ужин- курогрудь вареная, творог с какао, цикорий с молоком
прогулка в быстром темпе 2 часа, аж щеки порозовели :smile3:
пилила дрова, девочки это оказывается так сложно!! :girl_impossible: зато в доме тепло и кошка довольная в бане улеглась (у меня частный дом и баня в нем)
из косметических процедур: маска-обертывание (из "рыжей"банки"), скраб и крем антицеллюлитный :smile3:
любимый порадовал завтрашним выходным, так что вся красявая пойду на балет :smile3:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть
я Женя, на ты! viewtopic.php?f=18&t=9604
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 22:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 17:11
Сообщений: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
буду линеечку двигать только вминус :mosking: чтобы почем зря не расстраиваться :smile3:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть
я Женя, на ты! viewtopic.php?f=18&t=9604
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 09:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
zaytcevaevg писал(а):
буду линеечку двигать только вминус :mosking: чтобы почем зря не расстраиваться :smile3:

По секрету скажу, что все так делают :girl_haha:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется и можецца!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 17:11
Сообщений: 62
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Аля2405 писал(а):
zaytcevaevg писал(а):
буду линеечку двигать только вминус :mosking: чтобы почем зря не расстраиваться :smile3:

По секрету скажу, что все так делают :girl_haha:

хитрюшки! :mosking:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть
я Женя, на ты! viewtopic.php?f=18&t=9604
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: