Форум о диете Дюкана

Всем привет!
Примите меня в свои ряды!
Меня зовут Марина, мне 38лет. На сегодняшний день мой вес 98кг
Живу 11 лет в Германии, сама из Украины из Днепропетровска.

Пышкой была всегда, но в юности как-то удавалось удерживать вес более-менее в норме без особых усилий, в 21 год вышла замуж и понеслось.....
в 2006 году взялась за себя и удалось похудеть с 83кг до 69кг, но... как и многие из нас удержать не смогла и очень быстро набрала до 103кг.
С каким-то переменным успехом доползла до 98.

Много читала о системе Дюкана, почитываю дневнички тут на формуе и НАКОНЕЦ РЕШИЛАСЬ....

Очень надеюсь на поддержку. Вместе с Вами у меня все получится

Привет!У меня почти похожая история,мне 40,замуж выходила 65 кг,дальше дети и с каждым 10+.В декрете последним в 2003 набрала до 100 через год сбросила 20 за 3 месяца чудом,держался вес 3 года,а потом понеслось,вот теперь я здесь и у нас всё получится!

Привет! Спасибо что заглянула

Ты уже начала смотрю, а я вот с завтра

Всем привет!

Как и обещала - начала с сегодняшнего дня.

Пока полет нормальный

Марина, привет! хорошо, что решилась. Все получится!!

Привет! Я Лена.
Поздравляю с первым шагом на пути к стройности!
Желаю легкого похудения с Дю-диетой.
Пиши сюда свои менюшки, результаты, ну и все, что захочешь. )) Заходи в гости.

Марина,со стартом тебя. Надеюсь завтра тебя весы порадуют. Пиши что и как кушаешь и как чувствуешь себя. Сколько дней атаки тебе линейка рассчитала?

давай вместе худеть!
я сначала диеты начала записывать что и во сколько съела, косметич. процедуры и вес. очень дисциплинирует! У нас все получится! Главное настрой и теплая компания

куда пропала??!