Всем здравствовать! Меня зовут София, лет мне 18, рост 173. Сбросить хочу совсем немного, всего 8кг. Надеюсь, ДД мне в этом поможет Кто-то скажет, что с веса 59.6 худеть вовсе не надо, но проанализировав последние полгода, пришла к выводу, что 51.7 будет в самый раз для меня. По достижении торжественно обещаю уйти в Закрепление В комментах буду расписывать ежедневное съеденное Рада совету и поддержке Сегодня маманя вернулась из Непала, привезла много разных приятных вещей
Что-то мне нехорошо. С утра горло ужасно распухло, прополоскала тантум-верде, вроде лучше. Но круче всего - ромашковый чай пустой хоть и воспаление не спадает, зато болит не так адово. Заодно и кишечки прочищает
ЧБ, 38й день чередования, 56.2 (ништяк, продолжаем в том же духе, только бы выздороветь!) Завтрак: БЛИНЫ :)) (1й просто, 4 с фаршем(130г), 2 с говяжьим языком(100г)) 200г биобаланса со специями Обед: 150г говяжьего языка Ужин: из нарушений - немного лимонного сока в чае *СТОП! :)*
БО, 39й день чередования, 55.5 (наверное, весы поломались, завтра точно привесище меня поджидает) Завтрак: БЛИНЫ!:) (2 простых, 6 с телячьим фаршем-140г) Обед: 150г жареной сёмги 300г биобаланса-йогурта 300г свёклы Ужин: 50г салата "Айсберг" 200г трески 20г молока(а в туалет так и не хожено...ну сходилось бы хоть от рыбы с молоком так нет)
ЧБ, 40й день чередования, 55.6(всё норм, с выздоровлением возвращается вода в организм) Завтрак: перед физрой не ем Обед: 150г трески 60г творожной запеканки Ужин: БЛИНЫ! (4 с нормальным телячьим фаршем, МАСЛЕНЫЕ)
БО, 41й день чередования. 55.7 Завтрак: БЛИНЫ :)) 8шт с телячьим фаршем Обед(поздний): 100г морквы с небольшим кол-вом масла Ужин: 200г салата "Айсберг" помидор огурец 150г биобаланса с фитпарадом и специями полперца красного *ничо, рано или поздно всё станет совсем хорошо:)*
+ 200г биобаланса
хоть и воспаление не спадает, зато болит не так адово. Заодно и кишечки прочищает 
(наверное, весы поломались, завтра точно привесище меня поджидает)
