Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
любимая юбка не сошлась - значит мне сюда... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9647 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | rokri [ 05 янв 2015, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | любимая юбка не сошлась - значит мне сюда... |
итак, немного о себе. в старшей школе была пышкой - 74 при росте 165. в 24 года вышла замуж и как-то само собой похудела до 60. после родов и кормления грудью первенца вес спустился до 55! со временем правда вернулся к 60.. потом вторые роды, после которых вернулась легко в 60. 60 для меня не плохой вес, хотя всегда мечтала о 53. а тут за осень набрала 5,5 кг. лишние кг подступили коварно - заметила я их только когда достала свою любимую юбку и она на мне не сошлась ( итого сейчас на весах 65,5... ну, я диеты не люблю. но лишнее сбросить надо, а раз все равно сбрасывать, то почему бы и не до желаемых 53 ![]() итак... с 5.01 стартую! ближайшая неделя на атаке ![]() |
Автор: | jumsster [ 05 янв 2015, 07:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: любимая юбка не сошлась - значит мне сюда... |
Здравствуй! Удачи тебе на дю- пути. Это и не совсем диета, я бы сказала. Скорее стиль питания. Голодными не сидим))) Присоединяйся к уже шагающим к стройности и все у тебя получится!!! |
Автор: | svetulek78 [ 05 янв 2015, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: любимая юбка не сошлась - значит мне сюда... |
rokri,привет!Я тоже начала худеть вчера,будем идти вместе,правда мне скинуть надо больше.Желаю тебе достичь своей цели. |
Автор: | J_Bo [ 05 янв 2015, 15:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: любимая юбка не сошлась - значит мне сюда... |
Прветик! Удачи и дисциплины! У меня такие же цели, только я ростом гораздо ниже - 156. |
Автор: | rokri [ 05 янв 2015, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: любимая юбка не сошлась - значит мне сюда... |
Спасибо, девочки, за поддержку :) И вам желаю достичь желаемого! А я пока сижу изучаю рецепты. Мне нужно попроще, чтобы минимум готовки. И вообще я поняла что надо себя дисциплинировать, а то я привыкла что начинаю что-то на кухне по быстрому варганить когда уже голодная! А тут надо заранее подумать что буду есть как минимум на день вперед. Ну и честно пока не разобралась до конца что есть можно а что нет. Вот нашла противоречивую инфу про кролика, вроде как он разрешен на атаке, но только что наткнулась на "Категорически воспрещено есть ... и вареное мясо (а именно: крольчатину, утятину, гусятину, телятину, говядину и свинину)." ![]() |
Автор: | Тамара31 [ 05 янв 2015, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: любимая юбка не сошлась - значит мне сюда... |
Привет, удачных похуделок))) |
Автор: | jumsster [ 05 янв 2015, 18:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: любимая юбка не сошлась - значит мне сюда... |
rokri писал(а): Категорически воспрещено есть ... и вареное мясо (а именно: крольчатину, утятину, гусятину, телятину, говядину и свинину)." ![]() Не скажу про крольчатину, но не помню чтобы мне такая инфа попадалась. Но вот птицы с плоским клювам ( утка и гусь) 100% запрещены исходя из текста книги. Свинину тоже нельзя категорически. Говядина должна быть не жирная, а так можно, равно как и субпродукты. |
Автор: | Lutt [ 11 янв 2015, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: любимая юбка не сошлась - значит мне сюда... |
Привет. Телятину, говядину и крольчатину можно. Ещё можно кушать ветчину, в которой до 4% жира ( такая есть у "империи вкуса") |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |