Всем,добрый вечер!!!Буквально на днях нашла эту диету и стало очень интересно.Ранее на диетах не сидела.Но в последнее время много набрала кг после родов.И уж очень хочется к лету стать стройней.Честно скажу,что силы воли нет.Поэтому расчитываю на вашу поддержку и моральную помощь,ну и конечно же дельные советы!
История моя такова.До 2011 г. весила 50-52 кг не больше.Рост у меня не большой 159 см.Но в 2011 году меня разнесло до 60 кг.Потом свадьба,беременность,роды.Вообщем рожать пошла с весом 80,4.После родов потихоньку худела весной 2014 года вес 65 кг,но вот меньше чем за год набрала 15 кг.И это просто ужас!!!Вот встала на весы и увидела страшные цифры.И решила,что пора худеть!!!Постараюсь почаще отписываться о своих достижениях и сдвигах!С 10 января 1 фаза Атака- 6 дней!Пожелайте мне не пуха!!!Всем худеющим успеха,силы воли и здоровья!!!
!Полна оптимизма и стремления к цели. Сегодня готовила овощное рагу с куриной грудкой. Завтра будет чисто белковый день. Всем удачи и терпения!