| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной жизни https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9670 |
Страница 1 из 57 |
| Автор: | NormaN [ 11 янв 2015, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной жизни |
Добрый день,уважаемые коллеги! |
|
| Автор: | NormaN [ 11 янв 2015, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж |
Во первых хочу выразить огромное уважение к уже похудевшим и тем кто в данный момент находится в борьбе с лишним весом! Вы все просто герои и героини!!!! Немного о себе: я Павел, мне 38 лет, начальный вес 159кг. при росте 179 см., на ДД с 1 декабря 2014г. за это время ушло 9 кг., сейчас вес 150 кг. Немного подкосили новогодние праздники, нарушал в основном алкоголем((((( Беру себя в руки, настрой у меня очень серьёзный! Что ещё: полный был всегда, можно сказать всю сознательную жизнь борюсь с излишним весом, результат " борьбы" на лицо! Первым опытом диеты было кодирование- иглоукалывание, если кто помнит, была такая Питерская компания "Инсайт", за четыре месяца похудел на 20 кг, но как обычно мотивация закончилась, начал есть как и прежде, итог- прилетело за пол года плюсом 35 кг. |
|
| Автор: | ezther [ 11 янв 2015, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж |
С Новым Годом и ...новым мужчиной НАС всех   Сорри, может тебе все же "нормаН" назваться (?)  ,чтобы сразу было ясно ,что дневник мужской ?!Напиши,плз, почему для похудания был выбрана именно диета Дюкана и оказывалась ли какая-то помощь со стороны др. и релаьных диетологов ? Как долго набирался этот вес ? Ну и ...как планируешь питаться - те есть кому готовить разнообразную пищу,тк готовые пф мы тут не едим  Успехов !!!(рационы и вопросы активно приветствуются) |
|
| Автор: | NormaN [ 12 янв 2015, 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж |
ник обязательно сменю))))) 
|
|
| Автор: | NormaN [ 12 янв 2015, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж |
Как уже говорил, борюсь с весом всю свою сознательную жизнь, перепробовал много диет, усиленно занимался спортом, результаты были.... но как только прекращал заниматься собой вес возвращался да еще и сплюсом. Про ДД узнал случайно, долго изучал книгу, читал дневники и вот я созрел и встаю на путь борьбы с лишним весом!!! |
|
| Автор: | NormaN [ 12 янв 2015, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж |
Добрый день!!! Готовлю себе сам, жена готовит для себя и детей. Мой рацион разнообразием пока не блещет, но я уже взял на вооружение некоторые рецептики. Мясо я люблю, да и молочку тоже уважаю Вот вроде кратенько все написал, теперь буду работать над результатом!
|
|
| Автор: | NormaN [ 12 янв 2015, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж |
Добрый вечер!! Кто может подсказать, как можно изменить имя пользователя??? Буду очень благодарен
|
|
| Автор: | Валерия Д. [ 12 янв 2015, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж |
Паша это надо к модератору.. но можно пока тема не разрослась, создать новую скопировав в неё первые посты. |
|
| Автор: | NormaN [ 12 янв 2015, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж |
Спасибо Валерия за совет, очень благодарен за помощь!! Попробую обратиться к модератору, а там посмотрим, что дальше делать
|
|
| Автор: | YaOlya [ 13 янв 2015, 01:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж |
Начало интригующее)) Может, проще новый дневничОк завести? Минус 9 за месяц - достойный результат. С вступлением в ряды)) 
|
|
| Страница 1 из 57 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|