http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/
вот тут ест вся информация по этапам диеты.
белка можно кушать,сколько угодно и хоть целый день
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневная норма ! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9736 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | юлияshar [ 28 янв 2015, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневная норма ! |
Всем привет !! подскажите какая должна быть порция белка за один прием . сколько раз в день кушать ? |
|
| Автор: | Новая Татьяна:) [ 28 янв 2015, 23:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневная норма ! |
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ вот тут ест вся информация по этапам диеты. белка можно кушать,сколько угодно и хоть целый день
|
|
| Автор: | юлияshar [ 29 янв 2015, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневная норма ! |
Спасибо ,а минимум сколько?? читала отзывы и часто встречала фразу мало белка, по этому плохой результат . 
|
|
| Автор: | ezther [ 29 янв 2015, 01:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневная норма ! |
юлияshar писал(а): Спасибо ,а минимум сколько?? читала отзывы и часто встречала фразу мало белка, по этому плохой результат . норма 1гр на кг тела и по содержанию белка, а не весу куска (100гр кур. грудки содержит 20+гр белка) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|