Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
25 мар 2015, 07:29
Привет, Лиль! Принимала я псиллиум именно так - размешивала в стакане воды плюс ещё один стакан воды сверху, и с разницей между приемом других лекарств и пищи больше, чем два часа. И воды в день пила больше обычного. Но, видимо, недостаточно. А вот про "Если вы больны или принимаете лекарства, особенно снижающие уровень сахара в крови или слабительные, перед началом приема псилиума" не читала, спасибо. И вот это ещё: "возможность использования псилиума, если у вас закупорка кишечника (признаком может быть постоянный запор или боли в области живота)"
Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
25 мар 2015, 08:00
Доброе утро!
Отчёт за 24 марта, БО (200+)
На голодный желудок стакан кефира+ 1 ч.л. льняной муки
Завтрак - кабачковые оладьи (в обычное тесто добавила 300 гр тертого кабачка, 1 ст.л. изолята и 1 ч.л. псиллиума), кусок ветчины из индейки, кофе+цикорий
Перекус - йогурт+творог
Обед - оладьи+кусок ветчины
Полдник - йогурт
Ужин - не было, ничего не лезло
В течение дня: вода, ежедневные таблетки, витамины+кальций, магний+В6.
Наутро - 79,9 (200+)
Итого с последней радостной цифры 78,5 я за два дня прибавила почти полтора кг. Ну ничего, главное, что жива осталась, с причинами разобрались... Так что трем к носу и продолжаем!
Двигать линейку по примеру Кати в обратную сторону не буду. ;)
Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
25 мар 2015, 10:48
Гаша писал(а):Двигать линейку по примеру Кати в обратную сторону не буду. ;)
Привет, солнышко! А и не двигай ты ее, пусть глаз радует! Все будет хорошо, ты же знаешь! Сколько уже было этих +))) Я тоже переживала целый м-ц, если бы не ваша поддержка, то возможно соскочила бы. Ничего, лед тронулся! А ты знаешь свою причину. Завтра уже отвес будет (да будет так!!!)
Щас, хоть умоюсь... ;)
А и не двигай ты ее, пусть глаз радует! Все будет хорошо, ты же знаешь! Сколько уже было этих +))) Я тоже переживала целый м-ц, если бы не ваша поддержка, то возможно соскочила бы. Ничего, лед тронулся! А ты знаешь свою причину. Завтра уже отвес будет (да будет так!!!) 
