Форум о диете Дюкана

Всем привет :party:

сейчас иду за продуктами- с завтрашнего дня начинаю :smile3:

надеюсь все получится :smile3:

всем привет :Rose:

сегодня второй день. вчера было местами голодно,ныла голова и слабость,ночью проснулась с жудким чувством жажды,хоть днем жидкости пила нормально,взвесится пока не успела,но исходя из того что почти не спала отвеса нечего ждать. всем удачного дня :Rose:

нужно приготовить что то хорошенькое завтра,правда еще не придумала,мож печень :blush2:

первый отвесик :Yahoo!:

лед тронулся :party:

позади первый кг, а впереди еще целых 20 :to_take_umbrage:

Привет.
Ну давай знакомится, меня зовут Саша, а тебя?
Было бы неплохо написать о себе поподробнее :pardon:

, рост, вес, возраст.
На диете Дюкана голодно не должно быть, кушать надо, обязательно должны быть перекусы, если будешь ущемлять себя и сейчас зажимать в питании, ходить голодной, то хорошего ничего из этого не выйдет.
Лучше всего писать в дневнике свое меню, чтобы можно было тебя подправить, если что-то будет не так.
Удачи :good:

Форум о диете Дюкана

На пути к переменам)))

На пути к переменам)))

Re: На пути к переменам)))

Re: На пути к переменам)))

Re: На пути к переменам)))

Re: На пути к переменам)))

Re: На пути к переменам)))