Привет всем! Вот решила, что надо таки общаться с единомышленниками На Дюкане с 4 февраля, пока собой очень довольна Не разобралась еще,как тут девочки делают графики или линеечки. Мне 30 лет, 2 детей. До первой беременности 11 лет назад весила 56 кг, причем аппетитом всегда обладала отменным После родов разнесло до невероятнейших размеров- кг до 80 точно.. Последующие годы проходили в безуспешных попытках похудеть. Пару лет назад все-таки сбросила вес до 68кг, с тех пор так и колеблюсь 68-72 и все. Вот решила самым серьезным образом взяться за свою ж..пятую точку Ну и за остальные части тела тоже Начала худеть с весом 77,7 кг, на данный момент имеем 67,7 кг, что невероятно радует Так что принимайте в свои ряды

Девочки, пишите, давайте дружить Вместе худеть веселей

Еще буду очень благодарна, если кто подскажет, как поставить линеечку. Хочу любоваться своими подвигами

Вот что-то я тут читаю,читаю и все больше настораживаюсь.. У многих вес уходит медленно и постепенно, а у меня.. Не многовато-ли 10 кг за полтора месяца? Причем в еде я себе не отказываю(в смысле разрешенной)

MoNe, все про линеечку можно прочитать в теме "Как установить линеечку на форуме".

Спасибочки!

На здороье!
Будут вопросы, обращайтесь, чем смогу - помогу!

Есть еще вопросы Много у кого читаю меню на день что-то типа "На обед кусочек грудки отварной, легкий перекус и на ужин кефир" Если я так буду есть, то сначала поубиваю все семейство, а потом и сама накроюсь медным тазиком. Вроде же Дюкан не требует ограничивать себя в кол-ве разрешенных продуктов? Что меня и прельстило в этой диете Или может я не так что понимаю?

приветик, я Юля, я тоже новенькая

Привет! Давай худеть вместе А то в семье у нас я одна такая. У нас как в анекдоте:- А у вас семья полная? - Нет, только мама, а мы с папой худые :)))))