Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9842		 Страница 1 из 2
Автор:  dilara2308 [ 27 мар 2015, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Привет всем худеющим :smile3:
не знаю как но докатилась я до 68 кг
цель и все на фотке я его выложу. завтра мой первый день. на завтрак покушала только 2 яйца. атака должно длится 6 дней. мне очень нравится диета дюкана тем что можно есть без ограничений. мщй путь будет длится 9 месяцев. я буду с вами как минимум 9 месяцев. буду рада если подружимся. я живу в Баку.Зовут Дилара. 25 исполнится в августе. прошу, со мной на ты :thank_you:
желаю всем худеющим и в том числе себе достигнуть своей цели. очень хочу худеть так как мой парень меня часто ругает за лишные кгмы. :pooh_honey: он у меня стройный, спортывный. вот так вот :parting:
надеюсь что мы с вами подружимся. буду ждать вас здесь :Rose:
Автор:  dilara2308 [ 27 мар 2015, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
а это я :Rose:
Автор:  dilara2308 [ 28 мар 2015, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
и так мой отчет на первый день атаки
завтрак 2 вареное яйцо
обед каша из овсяных отрубей(1,5 ст.л ,вола 2 таб сах.зам)
+ветчина 150 гр из куриной грудки пока это все. не знаю что буду есть на ужин. :(
Автор:  svetulek78 [ 28 мар 2015, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Дилара,привет!Заглянула познакомится,желаю тебе лёгких похуделок!
Автор:  Elena3693 [ 28 мар 2015, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Дилара привет) Удачи))
Автор:  dilara2308 [ 27 апр 2015, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Вложение:
courbes_generator (1).png
dilara2308 писал(а):
Привет всем худеющим :smile3:
не знаю как но докатилась я до 66 кг
цель и все на фотке я его выложу. завтра мой первый день. на завтрак покушала только 2 яйца. атака должно длится 6 дней. мне очень нравится диета дюкана тем что можно есть без ограничений. мщй путь будет длится 9 месяцев. я буду с вами как минимум 9 месяцев. буду рада если подружимся. я живу в Баку.Зовут Дилара. 25 исполнится в августе. прошу, со мной на ты :thank_you:
желаю всем худеющим и в том числе себе достигнуть своей цели. очень хочу худеть так как мой парень меня часто ругает за лишные кгмы. :pooh_honey: он у меня стройный, спортывный. вот так вот :parting:
надеюсь что мы с вами подружимся. буду ждать вас здесь :Rose:
Автор:  dilara2308 [ 27 апр 2015, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
svetulek78 писал(а):
Дилара,привет!Заглянула познакомится,желаю тебе лёгких похуделок!

привет. спасибо большое я уже вешу 66. стараюсь и это очень интересно. у вас отличные результаты :Rose:
Автор:  dilara2308 [ 27 апр 2015, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Elena3693 писал(а):
Дилара привет) Удачи))

привет спасибо вам. и вам того же :Rose:
Автор:  dilara2308 [ 04 май 2015, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Мой вес на сегодня 64.1 кг
Автор:  dilara2308 [ 04 май 2015, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Мои шоколадные кексики
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/