Страница 1 из 2
привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 27 мар 2015, 12:24
dilara2308
Привет всем худеющим
не знаю как но докатилась я до 68 кг
цель и все на фотке я его выложу. завтра мой первый день. на завтрак покушала только 2 яйца. атака должно длится 6 дней. мне очень нравится диета дюкана тем что можно есть без ограничений. мщй путь будет длится 9 месяцев. я буду с вами как минимум 9 месяцев. буду рада если подружимся. я живу в Баку.Зовут Дилара. 25 исполнится в августе. прошу, со мной на ты
желаю всем худеющим и в том числе себе достигнуть своей цели. очень хочу худеть так как мой парень меня часто ругает за лишные кгмы.
он у меня стройный, спортывный. вот так вот
надеюсь что мы с вами подружимся. буду ждать вас здесь
Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 27 мар 2015, 12:34
dilara2308
а это я
Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 28 мар 2015, 14:53
dilara2308
и так мой отчет на первый день атаки
завтрак 2 вареное яйцо
обед каша из овсяных отрубей(1,5 ст.л ,вола 2 таб сах.зам)
+ветчина 150 гр из куриной грудки пока это все. не знаю что буду есть на ужин.
Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 28 мар 2015, 17:36
svetulek78
Дилара,привет!Заглянула познакомится,желаю тебе лёгких похуделок!
Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 28 мар 2015, 17:40
Elena3693
Дилара привет) Удачи))
Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 27 апр 2015, 15:41
dilara2308
courbes_generator (1).png
dilara2308 писал(а):Привет всем худеющим
не знаю как но докатилась я до 66 кг
цель и все на фотке я его выложу. завтра мой первый день. на завтрак покушала только 2 яйца. атака должно длится 6 дней. мне очень нравится диета дюкана тем что можно есть без ограничений. мщй путь будет длится 9 месяцев. я буду с вами как минимум 9 месяцев. буду рада если подружимся. я живу в Баку.Зовут Дилара. 25 исполнится в августе. прошу, со мной на ты
желаю всем худеющим и в том числе себе достигнуть своей цели. очень хочу худеть так как мой парень меня часто ругает за лишные кгмы.
он у меня стройный, спортывный. вот так вот
надеюсь что мы с вами подружимся. буду ждать вас здесь
Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 27 апр 2015, 15:46
dilara2308
svetulek78 писал(а):Дилара,привет!Заглянула познакомится,желаю тебе лёгких похуделок!
привет. спасибо большое я уже вешу 66. стараюсь и это очень интересно. у вас отличные результаты
Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 27 апр 2015, 15:47
dilara2308
Elena3693 писал(а):Дилара привет) Удачи))
привет спасибо вам. и вам того же
Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 04 май 2015, 14:10
dilara2308
Мой вес на сегодня 64.1 кг
Re: привет Всем! меня зовут Дилара и я Дюканка!
Добавлено: 04 май 2015, 14:17
dilara2308
Мои шоколадные кексики