Леночка, моя дорогая
Спасибо, большое за поддержку.... мне это Очень важно!
Как впрочем и всем нам

Красуленьки, мои замечательные, я всех вас от души обнимаю, и благодарю Каждую за такую поддержку. Это многого стоит. Честно-честно!
Я вас Лю и обнимаю
Как же я рада, что тогда , давно))) забрела случвйно на этот форум...да и осталась надолго)))
Это Страна Принятия, Любви и Поддержки...чего нам к сожалению иногда не хватает в реале

Кратенько...вести с полей)))
У мамы реабилитация идет тяжкр(, шаг вперед...пару назад...
Сегодня вышла во двор (8-10 шагов) на завтра истерика...больно...не хочу не буду(((( Убеждаю рассказываю, даю смотреть и читать Доков, что только через Боль возможно Выздоровление!
Все это силы, нервы....Мои...ее, так уже 3 месяца....
Сегодня солнечно, у мамули хорошее настроение, вывела ее во двор...сама к вам по шустрику)))))
С весом и питанием плыву по течению кручусь около 95-97 кг(((
Что заметила...а потом нашла подтверждение у Доков...
Повышенный стресс, особенно хронический, ( повышается уровень кортизола) делает похудение просто НЕвозможным!! Организма копит! Ждет опастность...ей надо выжить)
Что заметила у себя...на море, даже с огрехами в питании ( через деньб мороженное, иногда алкоголь ) я Худела))))
Дома, сейчас, стараюсь особо не косячить, но не урезаю порции...вес растет(!

Итог.
Держусь за то, что имею....и жду волну, а главное Позитива!))) тогда и стройнеть начну...

Вот только перед Иришей и девочками не удобно. Порчу им всю картину(
Надо Иришу попросить, пока маму на ее территорию не отправлю...снять меня с отчетов.

В свой домик буду появляться...по мере возможности)
Всех обнимаю)

Хорошего дня, замечательного настроения, весны в душе)))
По гостям позже...цем

приветики))
а знаешь говорят чтобы сделать шаг вперед - иногда нужно сделать 2 шага назад) надеюсь может это и к твоей маме относится))

а на море я замечла всегда худеешь)) вода она сбивает - подтягивает....

все будет гуд

Жаннуся, привет! и я тебя Лю!
Забегай почаще!
Про стресс согласна, еще и живот же растет от повышенного кортизола в том числе.
Избавиться от стресса не получится полностью и мама с перепадами настроения, вполне тебя может выводит тебя из себя.

Но самое главное, что вес не растет у тебя ,пусть он болтается в одном примерно состоянии, это тоже хорошо.

Жаннчик хоть очень очень занята и тоже в хроническом стрессе , забежала тебя обнять и мысленно поддержать

Вот ты хоть по отчётам у Ириши не стрессуй главное , отчёт он же для помощи и организации , не более , это ж не соревнование у нас .
Если в напряг то конечно ну их тогда отчёты . Это ж только по желанию

Привет! Жанн, ты наша оптимистка! При всей своей занятости еще про вес не забываешь, и к нам заглянуть выбираешь минутку. Тебе сейчас главное маму поставить на ноги, чтобы она могла без твоей помощи обходиться. Ей наверное и домой уже хочется вернуться, понимает, что тебе тяжело. Всё это нервы. Держись Помнишь песню "Держи меня соломинка, держи..."? Это про нас, мы руки не опускаем, верно?

Энжик, Ириша, Ленуська, Элечка, спасибо, мои хорошие.
Сегодня день по питанию спокойный, почти идеальный.
Если бы еще и не 5 слив...было бы либеральное кето)))
Хочу завтра без слив обойтись....и опять свою пятерочку увидеть.

Либеральное кето сделало мой день))