| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Помни о терпении и дисциплине https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9893 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Fuechsin [ 27 апр 2015, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Помни о терпении и дисциплине |
Весна! хочется верить, что снега больше не будет. А еще я хочу немного подтянуться к лету. Избыточного веса у меня нет, ИМТ в пределах нормы, но во-первых - я хочу себя немного дисциплинировать, во-вторых - хочу сподвигнуть на ДД своего отца. Если получится сбросить 5-6 кило, то я буду рада, хотя меня больше волнует внешний вид. ДД очень похожа на период сушки у тех, кто качается. По моим подсчетам атака продлится 3 дня, круиз - 26 дней, консолидация - 65 дней. Сегодня 1ый день атаки!) P.S. Меня зовут Таня. |
|
| Автор: | Fuechsin [ 28 апр 2015, 07:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помни о терпении и дисциплине |
Сахарозменитель - это  что-то я не нашла смайл, которого тошнит, ну да ладно... никогда не испытывала потребности в подсластителях, чай и кофе уже давно пью без сахара, но тут решила в еду добавлять заменитель - пусть уж все по правилам... сделала вчера творожную суфлешку на завтрак... и, о ужас, есть невозможно из-за ужасного привкуса (стевии добавила всего две таблеточки на 200 грамм творога)... пришлось заедать курочкой, которую отварила на обед... 
|
|
| Автор: | Fuechsin [ 29 апр 2015, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помни о терпении и дисциплине |
Главное начать!! сегодня последний день атаки. Я начала делать зарядку...  надо еще велосипед достать..)) |
|
| Автор: | miledi77 [ 29 апр 2015, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помни о терпении и дисциплине |
приветик, зашла в гости 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|