Страница 1 из 4

моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 12:50
***Оля***
Доброго времени суток, уважаемые Дюкановцы! меня зовут Оля. Мне 37 лет. Вчера (24 мая 2015) стартовала с весом 85 кг при росте 154см. Сегодня второй день Атаки. На сайте "рассчитали" мне 6 дней. Пока все очень хорошо. Вчера вечером, правда, холодильник "манил" меня. но я выдержала! :wink3:
Очень хочу общаться и делится победами и, может быть, какими то поражениями с таким же как и я "борцами за идеальную фигуру"
Фото участников, а так же все беседы на форуме, очень стимулируют. и я надеюсь что у меня тоже все получится!!!

Re: моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 13:02
Домира*
Оля, привет! Молодец , что нашла в себе силы начать эту не лёгкую борьбу! Удачи тебе! А поддержку ты получишь на этом форуме обязательно. :friends:

Re: моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 13:11
***Оля***
спасибо за поддержку! буду изо всех сил стараться! :yes4:

Re: моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 13:14
***Оля***
блиин! не могу линеечку поставить! вообще здесь (на форуме) не ориентируюсь толком.. :sorry:

Re: моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 16:41
***Оля***
ох, девочки..... жарила картоху для своих домашних сейчас. и таааак мне охота было съесть ну хоть ложечку..... :connie_21: но нет! :snooks: сдержалась! наелась супчика Дюкановского и полегчало... :heat:
сегодня готовила из консервированной сайры с яйцом. утром лепешечку из отрубей и творога делала. съела ее на завтрак и на обед. всеж таки бывает тяжеловато порой.... :(

Re: моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 16:52
miledi77
Ольчик держись :friends: - строгих всего 6 дней (у меня тоже 6 было) потом и тортики будут и всякие вкусности другие, :yes4: :yes4: :yes4:

Re: моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 17:42
***Оля***
спасибо Юля! тортики меня не сильно манят. вот овощи и фрукты- это да! этого очень хочется! :sorry:

Re: моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 18:22
miledi77
***Оля*** писал(а):спасибо Юля! тортики меня не сильно манят. вот овощи и фрукты- это да! этого очень хочется! :sorry:

про фрукты пока забудь (самой тяжело без них) а овощ очень даже будут скоро

Re: моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 19:55
***Оля***
а почему кстати фрукты нельзя? та же клетчатка? :blush2:

Re: моя новая жизнь!

Добавлено: 25 май 2015, 19:59
miledi77
***Оля*** писал(а):а почему кстати фрукты нельзя? та же клетчатка? :blush2:

там же углеводы....