| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Есть мечта - иди к ней! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9944 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Семицветик [ 01 июн 2015, 08:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Есть мечта - иди к ней! |
Всем привет! Меня зовут Света, мне 35 лет. На диете Дюкана не первый раз, были хорошие результаты. Но так получилось, что вес не удержала и как результат уже больше полугода не могу себя настроить на нужный лад. Так бы онои было, если бы не одно обстаятельство. Мы с мужем планируем второго ребеночка, дочке уже 17... Но при обстедовании у меня установили синдром поликистозных яичников... Плюс к этому у меня инсулинорезистентность. все это напрямую связанно с лишним весом. Поэтому есть огромный стимул! Очень верю, что мечта о малыше не даст мне свернуть с пути! Надеюсь на вашу поддержку. Она мне очень нужна. П.С. по назначению врача принимаю Сиофор и пока приходиться принимать прогестерон. Не знаю, как это повлияет на результаты. |
|
| Автор: | Семицветик [ 01 июн 2015, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть мечта - иди к ней! |
Итак, лишнего веса 19,5 кг. Атака 3 дня. Меню на сегодня Завтрак Творог 0% Обед Отварная говядина 100 гр. и 2 куриных колбаски Кефир Перекус Отруби с молоком Ужин Куриный бульон с яйцом и куриной грудкой Кефир В течении дня чай, вода |
|
| Автор: | Семицветик [ 02 июн 2015, 07:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть мечта - иди к ней! |
Первый день Атаки позади. Все прошло удачно, не было даже соблазна сорваться. И утром на весах -1 кг. Меню на сегодня Завтрак Каша из отрубей Обед Куриная грудка запеченная 2 яйца Перекус Кефир Ужин Запеканка Кефир Наверное мало мяса, но работаю с 9-18, дома уже поздно и кушать не сильно хочется. |
|
| Автор: | Настена1981 [ 02 июн 2015, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть мечта - иди к ней! |
Светик привет  -1 кг это хорошо  я тоже с поликистозом, сиофор совсем мне не помог, хотели лазером кисты удалять, но я поменяла врача, назначила она мне противозачаточные и потом бросив их пить через 4 мес забеременела  удачки тебе в похудательном деле
|
|
| Автор: | Семицветик [ 03 июн 2015, 08:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть мечта - иди к ней! |
Настена1981 писал(а): Светик привет -1 кг это хорошо я тоже с поликистозом, сиофор совсем мне не помог, хотели лазером кисты удалять, но я поменяла врача, назначила она мне противозачаточные и потом бросив их пить через 4 мес забеременела удачки тебе в похудательном деле Приветик! Рада знакомству))) Противозачаточные пила 2 года и только усугубила ситуацию. Первый врач вообще сказал только ЭКО, но при этом даже лечения не назначил. Сейчас доктор сказала, что надо пролечиться, немного похудеть и тогда можно будет о чем то говорить. В любом случае надеюсь на благополучный исход. |
|
| Автор: | Семицветик [ 03 июн 2015, 08:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть мечта - иди к ней! |
Сегодня 3-й день Атаки. Утром -200 грамм. Вечером очень захотела соленой красной рыбки, наверное еще и водичка задержалась. Меню Завтрак Творог с молоком Обед Омлет с ветчиной из индейки Перекус Кефир Ужин Каша из отрубей ( знаю что лучше утром, но не успела. На работе готовить не где, поэтому только дома) Желе из чая |
|
| Автор: | Настена1981 [ 03 июн 2015, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть мечта - иди к ней! |
однозначно задержалась водичка из за рыбки, с отвесом да организмы разные однозначно, поразному реагируют на все в любом случае удачки тебе в таком хорошем деле белка на ужин нет совсем 
|
|
| Автор: | Семицветик [ 04 июн 2015, 08:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть мечта - иди к ней! |
Атака позади, в минусе 1,2 кг. Сегодня вес не изменился со вчерашнего утра. Перехожу на Круиз. Чередование 2/2 Завтрак Каша из отрубей На работе съем творог с молоком Обед Омлет с ветчиной 2 помидора Пепси лайт Полдник Стакан молока Ужин Куриные котлеты Огурец/ помидор На подходе критические дни. Но еще дней пять до них. Отекаю. |
|
| Автор: | Семицветик [ 05 июн 2015, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть мечта - иди к ней! |
-200 грамм Вес ухоть прям по чуть((( А впереди выходные. И мы едем на природу, на ДР пригласили. Куча соблазнов будет. Расчитываю на свою сознательность. Завтрак Творог с молоком Обед Куриная грудка Салат из огурца и помидора Полдник Кефир Ужин Пока не ясно. Еду на дачу, приеду поздно. Думаю ошраничусь омлетом. |
|
| Автор: | Семицветик [ 10 июн 2015, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть мечта - иди к ней! |
Вес 88 кг Закончились КД, теперь надеюсь на снижение))) Завтрак Творог с молоком Обед Омлет с ветчиной из индейки Помидор Ужин Блинчики из отрубей Помидор+огурец Стакан молока |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|