Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мой дневник похудения. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9945 |
Страница 1 из 39 |
Автор: | Michaela2015 [ 01 июн 2015, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | Мой дневник похудения. |
Всем привет. Вот и я очутилась на этой диете. Сегодня первый день атаки. Всего атака 6 дней. Потом 133 дня чередование и 190 дней закрепления и все мой вес будет достигнут. Я смогу! |
Автор: | Michaela2015 [ 02 июн 2015, 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник похудения. |
Вчера прошел первый день атаки на ура. Сегодня весы показали минус 600 гр. Сегодня вьорой день атаки и меня прорвало на сладкое. Сделала творожную запеканку и сьела ее в течении дня. На завтра сделала мороженку кофейную. Надеюсь, завтра не будет на весах плюс. А еше сегодня нежный паштет куриный приготовила. Просто обьеденье. Люблю я печенку во всех видах. |
Автор: | Michaela2015 [ 03 июн 2015, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник похудения. |
Вчера прошел 2 день атаки. Ела селеку и творожную запеканку. Кофейное мороженное и паштет. Чая много пила и воды. Но спорта было маловато. Но отвес сегодня меня очень порадовал. Минус 1700. Я даже подумала весы сломались, взвесиласись 5 раз один результат. Сына тоже взвесила. Весы правильно показали. Рада до безумия. Так что не верьте про селедку. У меня она не дала привес, а дала огромный отвес. Я вчера так наелась запеканки творожной, что думала будет привес. Но нет. Мне повезло. Двигаемся дальше! И желательно такими же темпами! ![]() |
Автор: | Домира* [ 03 июн 2015, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник похудения. |
Привет, незнакомка! Нет имени , нет возраста. Пришла познакомиться и поддержать тебя. С огромным отвесищем тебя! ![]() Сёстры дюканочки скоро подтянутся поддержать тебя. |
Автор: | Michaela2015 [ 03 июн 2015, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник похудения. |
Домира* писал(а): Привет, незнакомка! Нет имени , нет возраста. Пришла познакомиться и поддержать тебя. С огромным отвесищем тебя! ![]() Сёстры дюканочки скоро подтянутся поддержать тебя. Ой, точно. Меня зовут Наташа. Мне 32 года. Начала худеть с 83.600 с 1 июня. Живу в Германии. Рада знакомству! ![]() |
Автор: | Michaela2015 [ 04 июн 2015, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник похудения. |
Вот и прошел вчера 3 день атаки. Ела как обычно селедку паштет. Рыбу печеную. Кефир и чай черный и зеленый. Но привес +600 гр меня сегодня совсем не порадовал. Очень жаль, но все равно двигаемся дальше! |
Автор: | Настена1981 [ 05 июн 2015, 10:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник похудения. |
Привет Наташа ![]() а привес может и от селедки с позднячком быть ![]() удачи в похуделках ![]() |
Автор: | Michaela2015 [ 05 июн 2015, 14:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник похудения. |
Настена1981 писал(а): Привет Наташа ![]() а привес может и от селедки с позднячком быть ![]() удачи в похуделках ![]() Привет Настена. Может и из за селедки, хотя я меньше 100 грам сьела. А может КД незнаю. Но сегодня был опять отвес -600. Теперь мой вес 81.300 и еще 2 дня атаки. Сегодня и завтра. Вчера по запарки сьела один маленький жаренный грибок, когда готовила мужу...А сейчас себе супчик с рыбы варю. А как твой вес? Какой этап уже? |
Автор: | Настена1981 [ 05 июн 2015, 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник похудения. |
Michaela2015 писал(а): Привет Настена. Может и из за селедки, хотя я меньше 100 грам сьела. А может КД незнаю. Но сегодня был опять отвес -600. Теперь мой вес 81.300 и еще 2 дня атаки. Сегодня и завтра. Вчера по запарки сьела один маленький жаренный грибок, когда готовила мужу...А сейчас себе супчик с рыбы варю. А как твой вес? Какой этап уже? с отвесом КД однозначно на вес влияют я круизю уже 10 мес почти, но с меня брать пример нельзя, я злостный нарушитель ![]() ![]() сделай себе ссылочку на дневничок и погуляй по дневничкам девочек, под каждым сообщением есть ссылочка у всех ![]() |
Автор: | Michaela2015 [ 05 июн 2015, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник похудения. |
Настена1981 писал(а): Michaela2015 писал(а): Привет Настена. Может и из за селедки, хотя я меньше 100 грам сьела. А может КД незнаю. Но сегодня был опять отвес -600. Теперь мой вес 81.300 и еще 2 дня атаки. Сегодня и завтра. Вчера по запарки сьела один маленький жаренный грибок, когда готовила мужу...А сейчас себе супчик с рыбы варю. А как твой вес? Какой этап уже? с отвесом КД однозначно на вес влияют я круизю уже 10 мес почти, но с меня брать пример нельзя, я злостный нарушитель ![]() сделай себе ссылочку на дневничок и погуляй по дневничкам девочек, под каждым сообщением есть ссылочка у всех ![]() Привет. Позже сделаю ссылку. Я вот уху уплетаю уже вторую порцию! |
Страница 1 из 39 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |