Форум о диете Дюкана

Девочки,подскажите кто нибудь плиз...как вложение выложить?
С ленеечками я управилась...с вашей помощью...)))
А вот с вложением ни как...Хочу вложить Дюкановскую ленеечку...с его высчетами, и ни как...

ты лучше в своем дневничке пиши, а не в новой теме...
Если она у тебя jpeg (ну то есть картинка), то попробуй внизу, когда отвечаешь-там есть выберите файл, а потом добавьте файл
или вот здесь посмотри faq.php

Tatik22 писал(а):ты лучше в своем дневничке пиши, а не в новой теме...
Если она у тебя jpeg (ну то есть картинка), то попробуй внизу, когда отвечаешь-там есть выберите файл, а потом добавьте файл
или вот здесь посмотри faq.php

Ой,Танечка...я тут еще совсем плохо ориентируюсь...как слепой котенок...тычусь-тычусь...куда попаду...
попробовала...как ты сказала...и ни как...не получается...

Вот же получилось!
Удачи и действительно, давай открывай свою тему, рассказывай что ты ешь и как ходишь и хвастайся отвесами.

Леди писал(а):Вот же получилось!
Удачи и действительно, давай открывай свою тему, рассказывай что ты ешь и как ходишь и хвастайся отвесами.

получилось...да не совсем...Дюкановская линеечка вроде как только тут осталось и больше нигде нет...
начну хвастаться с понедельника...пока только готовлюсь основательно)))делаю закупки,составляю меню...читала сегодня твои записи...по моим наблюдениям у тебя самый большой отвес на Атаке был..)))впечатлило...

На Атаке наверное да, но потому что я решила ее продлить, у меня потом недельный застой был на Круизе в начале.
Я нашла уже твою тему.

зачем тебе эта громадина в подписи?

Мне эта грамадина в дневнике нужна...чтоб была перед глазами...наверное для дисциплины...сало то мы годами копим...вот я к примеру...каждый год в весе килограммов по 10 прибавляла...ни как не меньше...причем так не заметно как то это всегда получалось...а похудеть то быстро хочется...так вот это что то типа напоминания...годы...годы должны пройти, чтоб в норму прийти...

Так поставь это в первый пост.

Попробую...)))

И мне помогите пожалуйста!

Завела дневничок...но не в том форуме.
Техничность моя просто сногсшибательна!!!

Как его перенести в правильный форум?