Форум о диете Дюкана

Доброго времени суток ВСЕМ! Вот сегодня решила изменить себя и свой мир и начала диету! У меня такой вопрос: можно ли при приготовлении блюд соевое масло или только парафиновое и рапсовое как указано в таблице продуктов????? Очень жду ответа и очень благодарна за ответ!

Соболь писал(а): можно ли при приготовлении блюд соевое масло или только парафиновое и рапсовое как указано в таблице продуктов?????

В таблице продуктов из растительных масел как разрешенные указаны оливковое и рапсового.
Про соевое масло слышу впервые.
Видимо, вам лучше уточнить о возможности применения данного продукта на официальном сайте Дюкана.

Cпасибо большое Вам за ответ и за совет!

Вообще без масла можно обойтись!

Начиная с круиза можно чайную ложку масла, и если можно рапсовое и оливковое то соевое тоже можно.Я каждый день употребляю норму масла, то для салата, то для обжарки овощей и ничего, похудела! Главное мясо жирное не есть.

Мисочка писал(а):Вообще без масла можно обойтись!

Можно но зачем? Чайная ложка оливкового масла в день благоприятно влияет на кожу и волосы!

Вчера листая тут нашла подробный
список продуктов,разрешенных на диете. Не могу сегодня найти, уже час ищу помогите

Александра Q писал(а):Вчера листая тут нашла подробный
список продуктов,разрешенных на диете. Не могу сегодня найти, уже час ищу помогите

Список продуктов для диеты Дюкана и Список допустимых продуктов.