Атака - можно ли хлеб без карахмала

давай с удовольствием вместе :drinks:

мамочкаК. писал(а):давай с удовольствием вместе

класс! с песней и в бой.... я смотрю линеечку поставила... !
давай знакомиться)))
меня ирина зовут, меня 37 у меня сын (5 лет) сама из германии.... перепробывала уже кучуууувсего... а после роов караул ну ничего не помогало... а тут с 17.8 почти 3 кг.. я в шоке была...

Привет я катя дружить это хорошо это я люблю я из астрахани мне 29 доченьки 2,2годика.поправилась сразу после свадьбы и тог 30кг за 10 лет брака.я уж тоже где и как только не пробовала... а вот дюкан мой человек мясо морская рыба овощи только то что лето и то и дело то персик то арбуз то дыня а бывае еще и блинчики вот это моя слабость последнее врея особенно во время ПМС :girl_devil:

плау но ем но теперь все баста точно решила..

мамочкаК. писал(а):Привет я катя дружить это хорошо это я люблю я из астрахани мне 29 доченьки 2,2годика.поправилась сразу после свадьбы и тог 30кг за 10 лет брака.я уж тоже где и как только не пробовала... а вот дюкан мой человек мясо морская рыба овощи только то что лето и то и дело то персик то арбуз то дыня а бывае еще и блинчики вот это моя слабость последнее врея особенно во время ПМС плау но ем но теперь все баста точно решила..

Не обмани нас :acute:

!!!

Привет девочки вот и прошла моя атака 5 дней с 76 до 75,1 маловато ведь дюкан говорил 1,5 кг за 4 дня.ну ладно я не в обиде просто подпростылы и отеки с насморком валю на это.С сегодняшнего дня отправляюсь в круиз время обеда а я вот думаю может продолжить атаку...до 6-7дней ничего овощного я еще не ела..подскажите поскорее :help: