| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Девочки, можно ли если сидишь на диете, есть йогурт Фруттис? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=11438 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Gerakari [ 29 мар 2021, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Девочки, можно ли если сидишь на диете, есть йогурт Фрут |
Ну, это достаточно широкий вопрос. Смотря что вы подразумеваете под диетой. Если это какая-то специальная лечебная диета, где необходимо исключить сладкое, то вам, наверное, лучше посоветоваться со специалистом, который вам ее назначил. А если просто решили сбросить пару лишних килограммов, то почему бы и нет. У Фруттиса есть «легкие» йогурты, всего 0,1% жирности, в баночке около 100 г. Знаю, потому что сама за фигурой слежу и покупаю такие. С ананасом и дыней – очень вкусные. |
|
| Автор: | Usupova [ 29 мар 2021, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Девочки, можно ли если сидишь на диете, есть йогурт Фрут |
Да, у них есть низкокалорийные. Если память мне не изменяет, 70 ккал или что-то типа того. А еще есть Фруттис питьевые в бутылке, тоже легкие. Я такие на работу обычно таскаю. Удобно же. Самое главное, что они нежирные и неприторные. А то бывают йогурты обезжиренные, зато сахара в них столько положат, что кошмар... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|