Форум о диете Дюкана

В продаже появился альбуминный творог. В составе кроме белков и углеводов ничего не указано (в смысле жирность). Кто что знает о его пользе? Можно ли по Дюкану?

Альбуминный творог изготавливают из сыворотки, а не из цельного молока. Думаю, можно, но понаблюдайте за собой, чтоб не было застоев.

Я на нём худею классно!!! Он обалденный просто!

Я тоже постоянно покупаю альбуминовый творог, это чистый белок альбумин и глобулин.Очень полезная думаю штука, к тому же с сах.замом смешиваю и кефирчика 1 5, получается лакомство, очень сытное и вкусное))

zulfiajani писал(а):Я на нём худею классно!!! Он обалденный просто!

Согласна! Просто так он. конечно, не очень...а с добавками, очень даже ничего