Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Квашеная капуста?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=1537
Страница 1 из 2

Автор:  ДЕВА [ 27 сен 2011, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Квашеная капуста?

Всем привет, кто знает можно ли на круизе в БО квашеную капусту(на маринованную,а домашнего соления, без сахара)? :smile3:

Автор:  Dukanka [ 27 сен 2011, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Квашеная капуста?

ДЕВА, Дюкан даже рекомендует ее. :yes4:

Автор:  Vishenka [ 27 сен 2011, 17:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Квашеная капуста?

ДЕВА писал(а):
Всем привет, кто знает можно ли на круизе в БО квашеную капусту(на маринованную,а домашнего соления, без сахара)? :smile3:

Даже нужно! В ней много витамина C, плюс еще она как губка для нашего организма!

Автор:  ДЕВА [ 27 сен 2011, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Квашеная капуста?

Отлично :good:

Автор:  ElenaOts [ 23 дек 2012, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Квашеная капуста?

Чем полезна квашеная капуста?
Пользы в ней гораздо больше, чем в свежей капусте. Все дело в бактериях молочной кислоты, которые выделяются в процессе брожения – именно они «консервируют» все микроэлементы в овоще. Одна ложка квашеной капусты содержит дневную порцию витамина К, который требуется для свертывания крови. Капуста богата витамином С, укрепляющим иммунитет, и витаминами группы В, необходимыми для нервной системы.

Сколько калорий в квашеной капусте?
В 100 г капустного салата всего 19 ккал, а в одной порции, заправленной растительным маслом, – 50 ккал. Это продукт с так называемой «отрицательной калорийностью» – на переваривание квашеной капусты организм тратит больше энергии, чем получает.

с http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/stati/kvashenaya_kapusta_dlya_pohudeniya/

Автор:  Ксюша Ксюша [ 23 дек 2012, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Квашеная капуста?

Уф, ну слава Богу! Мне так хочется капустки, открываю холодильник, а она манит, манит... думала нельзя! Завтра же сделаю себе винегретик!

Автор:  Francheska [ 23 дек 2012, 19:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Квашеная капуста?

Ксюша Ксюша писал(а):
Завтра же сделаю себе винегретик!


Не забудьте, что горошек нельзя:)

Автор:  Ксюша Ксюша [ 23 дек 2012, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Квашеная капуста?

Francheska писал(а):
Ксюша Ксюша писал(а):
Завтра же сделаю себе винегретик!


Не забудьте, что горошек нельзя:)

не буду! Только морковка, свекла и капустка, ну такой мини-винегретик!

Автор:  Madina76 [ 23 дек 2012, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Квашеная капуста?

мини-винегрет, селедка под "пальто"))) жить можно)))

Автор:  ElenaOts [ 23 дек 2012, 19:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Квашеная капуста?

Я купила мини ведерко с квашеной капустой сегодня, питание разнообразить.
Вкусно.
Без масла естественно.
Капусту можно всяких сортов по Дюкану.
Однако, квасили, возможно, с добавлением сахара- не очень хорошо.

Морскую капусту присматривала, она полезная, йодированная, не нашла пока.
Вся морская капуста в продаже с добавлением масла.

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/