Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Квашеная капуста? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=1537 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | ДЕВА [ 27 сен 2011, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Квашеная капуста? |
Всем привет, кто знает можно ли на круизе в БО квашеную капусту(на маринованную,а домашнего соления, без сахара)? ![]() |
Автор: | Dukanka [ 27 сен 2011, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Квашеная капуста? |
ДЕВА, Дюкан даже рекомендует ее. ![]() |
Автор: | Vishenka [ 27 сен 2011, 17:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Квашеная капуста? |
ДЕВА писал(а): Всем привет, кто знает можно ли на круизе в БО квашеную капусту(на маринованную,а домашнего соления, без сахара)? ![]() Даже нужно! В ней много витамина C, плюс еще она как губка для нашего организма! |
Автор: | ДЕВА [ 27 сен 2011, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Квашеная капуста? |
Отлично ![]() |
Автор: | ElenaOts [ 23 дек 2012, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Квашеная капуста? |
Чем полезна квашеная капуста? Пользы в ней гораздо больше, чем в свежей капусте. Все дело в бактериях молочной кислоты, которые выделяются в процессе брожения – именно они «консервируют» все микроэлементы в овоще. Одна ложка квашеной капусты содержит дневную порцию витамина К, который требуется для свертывания крови. Капуста богата витамином С, укрепляющим иммунитет, и витаминами группы В, необходимыми для нервной системы. Сколько калорий в квашеной капусте? В 100 г капустного салата всего 19 ккал, а в одной порции, заправленной растительным маслом, – 50 ккал. Это продукт с так называемой «отрицательной калорийностью» – на переваривание квашеной капусты организм тратит больше энергии, чем получает. с http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/stati/kvashenaya_kapusta_dlya_pohudeniya/ |
Автор: | Ксюша Ксюша [ 23 дек 2012, 18:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Квашеная капуста? |
Уф, ну слава Богу! Мне так хочется капустки, открываю холодильник, а она манит, манит... думала нельзя! Завтра же сделаю себе винегретик! |
Автор: | Francheska [ 23 дек 2012, 19:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Квашеная капуста? |
Ксюша Ксюша писал(а): Завтра же сделаю себе винегретик! Не забудьте, что горошек нельзя:) |
Автор: | Ксюша Ксюша [ 23 дек 2012, 19:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Квашеная капуста? |
Francheska писал(а): Ксюша Ксюша писал(а): Завтра же сделаю себе винегретик! Не забудьте, что горошек нельзя:) не буду! Только морковка, свекла и капустка, ну такой мини-винегретик! |
Автор: | Madina76 [ 23 дек 2012, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Квашеная капуста? |
мини-винегрет, селедка под "пальто"))) жить можно))) |
Автор: | ElenaOts [ 23 дек 2012, 19:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Квашеная капуста? |
Я купила мини ведерко с квашеной капустой сегодня, питание разнообразить. Вкусно. Без масла естественно. Капусту можно всяких сортов по Дюкану. Однако, квасили, возможно, с добавлением сахара- не очень хорошо. Морскую капусту присматривала, она полезная, йодированная, не нашла пока. Вся морская капуста в продаже с добавлением масла. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |