Форум о диете Дюкана

Девочки, подскажите, пожалуйста, отвар ревеня можно пить в ЧБ дни? По-прежнему ищу средство от запора, вазелиновое масло есть не хочется.

Ревень не более 200 грамм в день. А от запоров могу посоветовать пить кефир, я выпиваю 1 литр в день - не меньше, и забыла все мебельные проблемы. На меня такое количество в день молочки никак не влияет, а вы за собой понаблюдайте.

В зависимости от свежести, кефир может обладать послабляющим или закрепляющим действием. Так, свежий, однодневный кефир поможет справить­ся с проблемой запоров, а двух- или трехдневный кефир, напротив, обладает закрепляющим действием.

http://dekret.ru/obraz/kislomoloko.html