Форум о диете Дюкана

Нашла 1% йогурт, но он со вкусом фруктов, и получается на 100гр: жир 1 г, белок 1.7г, углеводы 15.3г, 77 ккал...
Можно такой на атаке или потом?
Меньше жирности не могу пока найти

Ничего фруктового на Атаке нельзя. И молочку постарайтесь найти до 1 %.

NataliNatali спасибки, и можно на ты
йогурт я нашла без сахара, правда 1-1.5% но вес вроде уходит, да и не налегала... пока