Всем привет! Подскажите что на счёт киселя «valio» жиры-0, белки-0,углеводы-2. На аспартаме? Можно ли его во время круиза? В разумных пределах конечно?

Девочки, я уже отвечала на такой вопрос одной нашей форумчанке.
Дублирую:
"У Дюкана нет информации по поводу этого напитка.
В состав киселя входит кукурузный крахмал. А он, как известно, ограничен на диете. Рассчитать сколько крахмала в киселе мы не сможем. К тому же, он фруктовый (фрукты на Круизе нельзя). Но Дюкан разрешает совсем немного фруктового йогурта (125 г в день). Попробуйте приравнять кисель к йогурту. Но следите за изменениями в весе, чтоб не было застоев."

А учитывая, что 125г этого киселя - это буквально 2 глотка, то и нет смысла вообще его употреблять. Ну может только творог полить или еще как-то... Хотя состав у него не плохой и по углеводам не критично.