Форум о диете Дюкана

Привет всем,
вот читаю здесь, все пишут только про сухое молоко, а можно пить хормальное но так же обезжиреное молоко или только сухое?

Спасибо всем, еще много вопросов будет, я чувствую, начинаю в ПОНЕДЕЛьНИК!!!!!!

Конечно, можно пить нормальное обезжиренное.
Сухое добавляют в основном в выпечку для нормальной консистеции, муку же нельзя.

оо, это да.... ой а где бы взять побольже рецептов на атаку и чередование...? может подскажешь? (nu krome etoga sajta, kone4no)
СПАСИБО

Рецептов сумасшедшее количество в группе Дюкана )