Форум о диете Дюкана

на чередовании допустим 1 йогурт 0% жирности с кусочками фруктов,но во всех йогуртах которые я видела есть сахароза
существуют в продаже йогурты без нее?
или я неправильно поняла и йогурт с сахарозой тоже можно?

SheNochKa, такие йогурты существуют, но они импортные и стоят нормально - около 25 - 35 рублей за баночку.
Можно и наши йогурты, просто следите, чтоб не было задержки в отвесах и сократите их количество до 1 баночки, например.