Форум о диете Дюкана

Девочки купила сухое обезжиренное молоко - но вот приготовив конфеты, но еще не попробовав - прочла что в составе жиров - 25%. А написано сухое обезжиренное. Или оно такое и должно быть? Нам можно такое молоко?

Танюша писал(а):Девочки купила сухое обезжиренное молоко - но вот приготовив конфеты, но еще не попробовав - прочла что в составе жиров - 25%. А написано сухое обезжиренное. Или оно такое и должно быть? Нам можно такое молоко?

Такого не должно быть, это обычное цельное сухое молоко, которое везде продается, жиров дожно быть не больше 1.5 %.

Я проехала сегодня столько магазинов - все сухое молоко 20-25% , как же быть?;(

У нас тоже нет обезжиренного молока, ничего, второй год на Дюкане прекрасно без СОМа справляюсь. На нем свет клином не сошелся. Можете через интернет заказать, если оно вам так нужно.

Танюша писал(а):Я проехала сегодня столько магазинов - все сухое молоко 20-25% , как же быть?;(

Вы из какого города?

Я из харькова. Девочки приготовила конфеты - 6 ч.л. Сухого молока, какао, желатин... Но из 25%... Хочууу их;(((

Танюша писал(а):Я из харькова. Девочки приготовила конфеты - 6 ч.л. Сухого молока, какао, желатин... Но из 25%... Хочууу их;(((

а какао-то хоть обезжиренное? или тоже обычное?

Какао доктор эткер - 10%.

обезжиренное сухое молоко является добавкой, какао (до 11%) можно 1 ч.л. в день. соответсвенно, расчитывайте норму в день конфет. А с обычным молоком ее надо сократить до минимума

Правда я иногда тоже превышаю какие-нить нормы...редко, но бывает...но тогда стараюсь в чем-то другом себя ограничить, например, ем в основном белки в этот день, даже если БО...но все равно есть риск застоя, если нарушать