| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=4635 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | BazarOFF [ 12 авг 2012, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
На атаке можно ли есть жареное? Яичница например? если да, то на чем жарить? А еще компот из сухофруктов без сахара сваренный? Заменитель сахара вот подумал на фруктозе не то там всего полно не нужного, а Milford Suss? там вроде нет углеводов и калорий 0,01 Кк? на атаке лучше пить одну воду вообще из напитков?;) |
|
| Автор: | Madina76 [ 12 авг 2012, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
У меня все замечательно жарится на антипригарной сковородке. Сухофрукты очень богаты углеводами! Их нельзя ни в компоте, ни без компота. Рекомендуется конечно же пить чистую воду. но чай-кофе не запрещается. Вода обязательно. |
|
| Автор: | BazarOFF [ 12 авг 2012, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
спасибо, про компот понял;) вот еще бы по поводу заменителя сахара, на сайте читал неделю назад про то какой лучше, но сейчас не в ручную ни поиском не могу найти. а то кофе растворимый без сахара вообще ужасен;) |
|
| Автор: | Madina76 [ 12 авг 2012, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
я чай и кофе без сахара еще со школы пью. а растворимый кофе перестала пить года два назад. прикол в том, что стала бодрее и лучше себя чувствовать) предпочитаю утром чашечку натурального черного с корицей или кардамоном) О сах.замах - разное мнение. зависит от вкуса. Тот, что на основе стевии- по мне так лучше никакого))) Многие заказывают жидкий через интернет. У меня в таблетках |
|
| Автор: | BazarOFF [ 12 авг 2012, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
просто прочитал, что растворимый углеводов 0 а молотый (который я всегда пью) там 15,6 вот и решил растворимым давиться;) Вот про стевию я и искал! Спасибо большое! |
|
| Автор: | Madina76 [ 12 авг 2012, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
на основе стевии -в аптеках есть. но многие пишут что выпечке она придает горьковатый вкус. а тут о кофе http://o-glavnom.tv/products/27/prochee-/592/kofe/ вы же не ведрами его пьете. у дюкана не калорийность главное. |
|
| Автор: | Madina76 [ 12 авг 2012, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
Огого какой у вас отвес за короткое время! как добились такого? |
|
| Автор: | BazarOFF [ 12 авг 2012, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
спасибо большое за ссылки я изучу. Я ел только рыбу, яйца, творог 0%, куринные грудки и пил только воду, вот теперь перехожу на круиз и поэтому вопросы появились. Видимо вес пошел так из за занятий, каждый день 1,5 часа велотренажер (пока кино смотрю) и вот очень эффективно жир с живота сгоняет http://www.youtube.com/watch?v=0AyD1e-Z ... plpp_video там надо делать 3 раза в неделю по 8 минут, так я делал по 2 раза в день. |
|
| Автор: | Madina76 [ 12 авг 2012, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
я пресс тоже с этим мужчинкой качаю. давно) но раз в день. мужчины легче вес теряют, по наблюдениям форума) |
|
| Автор: | BazarOFF [ 12 авг 2012, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака. Вопрос по- жареное/компот/заменитель сахара |
просто пока веса лишнего много он легче уходит.да, видимо так у мужчин легче, главное, что бы не вернулся назад)) сейчас вот еще с гантелями начал. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|